如何預(yù)防糖尿病性骨質(zhì)疏松？骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)充哪些食物？
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #糖尿病 #骨質(zhì)疏松 #如何預(yù)防糖尿病 #預(yù)防糖尿病
骨科編輯
預(yù)防糖尿病性骨質(zhì)疏松癥應(yīng)注意4點(diǎn)
1.積極控制血糖，預(yù)防糖尿病骨質(zhì)疏松癥，首先是控制血糖。胰島素的早期使用可以糾正代謝異常，防止?jié)B透性利尿引起的鈣流失，有效防止骨量減少，維持骨重建。
2.在控制日?？偀崃康幕A(chǔ)上，補(bǔ)充鈣含量高的食物需要多樣化的食物，均衡飲食和營養(yǎng)。牛奶、大豆、雞蛋、魚等可以適當(dāng)補(bǔ)充。注意不要同時(shí)吃菠菜、莧菜等草酸含量高的食物，以免影響人體對鈣的吸收。
4.不要忽視補(bǔ)鈣糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松癥的患者。除了治療原發(fā)病外，他們還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D、降鈣素、二磷酸鹽等補(bǔ)鈣藥物。
3.戶外運(yùn)動不僅有助于降低血糖，還能促進(jìn)鈣的吸收和利用，增加和保持骨量。當(dāng)陽光充足時(shí)，運(yùn)動效果會更好。
延伸閱讀
骨質(zhì)疏松能活多久
骨質(zhì)疏松本身不會直接縮短壽命，但其并發(fā)癥，如骨折，可能對健康造成嚴(yán)重影響。通過積極的預(yù)防和治療措施，可以有效管理骨質(zhì)疏松...
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個(gè)月拉肚子全是水怎么治療
如何預(yù)防幽門螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進(jìn)展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問題會出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項(xiàng)
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項(xiàng)
怎樣才能去除皺紋
神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療方法
生殖道瘺的主要原因是什么
中醫(yī)如何辨證肩周炎
腸子里有淋巴的癥狀是什么原因呢
人格障礙有多可怕
膽經(jīng)受涼的癥狀有哪些
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具體有哪些
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
翰寧胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
參雄溫陽膠囊有什么成分？
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
芪藶強(qiáng)心膠囊高血壓使用效果好不好呢
