喝茶可以有效預防高血壓
心血管內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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在我們的生活中，高血壓是一種常見的疾病，它不僅影響我們的生活質(zhì)量，還嚴重影響我們的健康，高血壓患者喝茶有助于降低血壓，這種方法相信大家都不知道。畢竟，任何藥物都有副作用，如果能在我們的日常生活中降低壓力的家庭方法，下一位編輯選擇了4種飲茶方法。
一、菊花茶
有的菊花應(yīng)該是甘菊，味道不苦，特別是蘇杭一帶出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3次菊花和金銀花、甘草煎代茶喝，有平肝明目、清熱解毒的效果。對高血壓、動脈硬化患者有顯著的療效。
二、綠茶
預防高血壓偏方綠茶具有降低血脂、減少血栓形成的效果。血脂增高者，常喝綠茶療效顯著。其制作方法是取20克綠茶，加水煎30分鐘后，加熱后飲用。
三、山楂茶
山楂所含成分有助于消化、擴大血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常喝山楂茶，對治療高血壓有明顯的輔助療效。其飲用方法是每天多次用鮮嫩的山楂果泡茶喝12片。
四、荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉浸泡劑和煎劑具有擴大血管、清熱解暑、降低血壓的效果。同時，荷葉也是減肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是用新鮮荷葉洗半片，加入適量的水，煮冷后代茶飲用。
以上是高血壓的介紹，相信大家都知道，希望通過這篇文章給大家?guī)韺嵸|(zhì)性的幫助，我們身體有什么不舒服的時候，必須馬上去醫(yī)院檢查和治療，以免耽誤病情，后悔。
溫馨提示:以上資料僅供參考
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