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        骨折早期應(yīng)該吃什么食物 對骨折有益的食物有哪些
        
            
        
              
              骨科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #骨折
                            #食物
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        所謂傷筋動骨100天，骨折后要好好休息。多吃富含高鈣的食物，可以更好地促進(jìn)骨折的恢復(fù)，如牛奶、豆類、魚、雞蛋等高蛋白食物，日常蔬菜和水果也是必不可少的。但骨折患者不能補(bǔ)充太多，以免營養(yǎng)過?；驙I養(yǎng)不匹配，適得其反，根據(jù)骨折不同時期采取不同的飲食結(jié)構(gòu)，以更好地促進(jìn)康復(fù)。以下是骨折所需食物的三個階段。
        1、骨折早期
        骨折早期應(yīng)多喝水，多吃蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患處關(guān)節(jié)仍處于血水腫期，應(yīng)避免吃酸辣、油膩、熱、骨湯、肥雞等營養(yǎng)豐富的食物，以免引起充血和停滯。骨折的早期階段通常是1-2周。
        2、骨折中期
        骨折中期可適當(dāng)使用營養(yǎng)價值高的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣，適當(dāng)食用骨湯、雞湯、動物肝臟等食物，以滿足骨痂的生存需要。骨折中期一般為2-4周。在此期間，如果傷口仍有劇烈疼痛或明顯紅腫，應(yīng)局部涂抹藥酒消炎，促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
        3、骨折后期
        對于后期，骨折患者的飲食建議是因?yàn)楣丘枰呀?jīng)開始生長，只要患者繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物。骨折后期一般在5周以上。在這個階段，如果患處仍有隱痛，應(yīng)每天用中草藥進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部沉積，避免類風(fēng)濕病。
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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