更年期可能引起血壓變動的主要原因是更年期時精神過度緊張等因素引起的血壓變動需要調(diào)整自主神經(jīng)功能障礙的藥物,如果本身有高血壓的話,建議在心血管科制定可靠的治療方案,平時控制鹽的攝入量,注意休息。
女人更年期血壓會高嗎:
1、更年期的時候血壓出現(xiàn)增高的情況,是因為氣血不足,尤其是血不足 、血虛和肝腎虧虛,就容易著急、生氣、激動、情志波動嚴(yán)重,然后就出現(xiàn)血壓增高的情況。
2、女性更年期時,雌激素分泌逐漸減少,內(nèi)分泌紊亂,甲腎上腺素、腎上腺素、多巴胺、神經(jīng)肽、5~羥色胺、血管加壓素、腦咖啡肽、腦鈉肽等激素持續(xù)上升,體液中激素濃度上升時血壓上升。
3、女性在更年期時,經(jīng)常會出現(xiàn)煩躁、情緒激動、交感神經(jīng)系統(tǒng)活性亢進(jìn)、興奮性提高、血中兒茶酚胺濃度提高、阻力小、動脈收縮增強、血壓提高。
女性更年期血壓如何控制:
1、更年期血壓上升,在服用降壓藥物的基礎(chǔ)上,必須改善感情、睡眠,抵抗不安治療,從根本上改善高血壓狀態(tài)。
2、隨著年齡的增長,更年期女性的高血壓風(fēng)險也會大大增加。長期性進(jìn)行規(guī)律性的有氧運動鍛煉可以降低高血壓,達(dá)到不必服用降壓藥的治療目的。
3、想要降低更年期女性的高血壓風(fēng)險和高血壓水平可以吃綠色蔬菜。注意不要長期吃高飽和脂肪酸、高膽固醇的飲食。