高血脂患者能吃瓜子和花生嗎？
內(nèi)分泌科編輯
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血脂是指血液中脂肪類物質(zhì)的含量，容易受到遺傳、藥物作用、飲食、營養(yǎng)等多種因素的影響。臨床上，高脂血癥是內(nèi)分泌科常見疾病，患者血脂水平高于正常值，長期發(fā)展可能會引起冠心病、動脈粥樣硬化、腮腺炎等嚴重危害健康的疾病。根據(jù)不同的高脂血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，其中原發(fā)性與先天性因素和遺傳因素有關(guān)，繼發(fā)性高脂血癥與糖尿病、高血壓、肥胖、肝腎病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進等因素有關(guān)。
高脂血患者能吃瓜子和花生嗎
1、在臨床上，高脂血癥患者一般沒有明顯的不適癥狀，但是血脂水平會持續(xù)高于正常值。大多數(shù)情況下，脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積容易引起黃色腫瘤，血管內(nèi)壁沉積可能引起動脈硬化，不利于健康。為了控制病情的發(fā)展，高脂血癥群體平時要注意控制體重，把體重控制在合理的范圍內(nèi)，減少對身體健康的影響。
2、平時高血脂患者可以適當?shù)剡M行體育鍛煉，燃燒體內(nèi)多馀的脂肪，促進全身的血液循環(huán)。在飲食上，高脂血癥患者則需要保持飲食清淡，防止攝入過多的脂肪。瓜子和花生中常見的堅果，含有的脂肪比較高，患者吃多了血脂就會變高，所以建議高脂血癥患者盡量不要吃。
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