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        血脂的正常值是多少

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        問題描述:
        血脂的正常值是多少

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        陳玉靜
        陳玉靜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        血脂里頭包含了總膽固醇2.8至5.17毫摩爾每升,甘油三酯0.56至1.7毫摩爾每升,其中還有高密度脂蛋白膽固醇應(yīng)大于1.04毫摩爾每升,還有低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)小于3.12毫摩爾每升。它的臨床意義見于總膽固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋自膽固醇降低就是高脂血癥。其中膽固醇和低密度主要是身體代謝引起,甘油三酯主要是與外源攝入有關(guān),所以我們要針對不同的高脂血癥進行不同的處理。
        血脂包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇;其中,總膽固醇的正常值是2.8-5.17mmol/L,甘油三酯的正常值是0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇的正常值>1.04mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇的正常值&3.12mmol/L。

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        老年人如果同時患有高血壓和糖尿病,確實需要特別關(guān)注健康管理。控制血壓和血糖是關(guān)鍵所在。如果這兩項指標(biāo)都保持在正常范圍內(nèi),那就不需要特別的治療措施;但如果兩者都偏高,就必須采取降壓和降糖的藥物治療。 1、血壓控制良好,血糖正常時,雖然不需要特殊治療,但定期監(jiān)測是必須的。老年人可以定期到醫(yī)院進行血壓和血糖測量,并按照醫(yī)生的建議服用降壓藥,以保持血壓的穩(wěn)定。在飲食方面,選擇低鹽、低脂的食物是個不錯的選擇,比如芹菜、黃瓜和西紅柿等新鮮蔬菜。盡量避免高脂肪和高膽固醇的食物,如肥肉和蛋黃,以免加重病情。適當(dāng)?shù)倪\動也很重要,它能促進新陳代謝,有助于疾病的恢復(fù)。 2、如果血壓和血糖都異常升高,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療。降壓藥物如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等,可以幫助擴張血管,降低血壓。而卡托普利片、酒石酸美托洛爾緩釋片也可以在醫(yī)生建議下使用,以改善癥狀。對于血糖升高,可以使用阿卡波糖片、米格列醇片等藥物,必要時還可以選擇胰島素注射液來控制血糖水平。在用藥期間,嚴格遵循醫(yī)囑是非常重要的,不可自行增減藥量或停藥,以免影響疾病的恢復(fù)。 保持良好的生活習(xí)慣同樣不可忽視,充足的睡眠和避免長時間熬夜都是健康的關(guān)鍵。老年人需要在日常生活中多加注意這些方面,以便更好地管理自己的健康。通過科學(xué)的管理和堅持健康的生活方式,老年人完全可以在高血壓和糖尿病的情況下享受高質(zhì)量的生活。

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