藥流后需要怎么調(diào)養(yǎng)身體 6種方式呵護(hù)藥流后恢復(fù)
產(chǎn)科編輯
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女性具有孕育寶寶的權(quán)利，并且孕育寶寶本就是一個(gè)瓜熟蒂落的過程，對(duì)于特殊體質(zhì)的女性會(huì)在懷孕過程中比較艱辛。但對(duì)于意外懷孕卻不打算生育的女性，會(huì)選擇流產(chǎn)來終止妊娠。而藥流、人流卻是人為的將胎兒與母體分離，對(duì)母體的傷害最大。那么，藥流后需要怎么調(diào)養(yǎng)身體?
藥流后需要怎么調(diào)養(yǎng)身體
女性藥物流產(chǎn)一般選擇最佳時(shí)間在49天之內(nèi)，可以減少殘留，將身體傷害性降到最小，因此藥流后的調(diào)理身體也非常重要，若平時(shí)過于疏忽，不注意護(hù)理，會(huì)給日后生育上帶來一定的隱患。藥流后調(diào)理身體可以從飲食、生活、心理等各個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)。具體如下:
1.保持充足的休息
藥流雖然對(duì)身體的傷害性較小，但是也建議女性需要臥床休息，由于藥流后生理恢復(fù)期是半個(gè)月，在半個(gè)月的時(shí)間內(nèi)最好有充足的休息時(shí)間，給身體一段時(shí)間的恢復(fù)期。
2.合理安排膳食
女性藥流后在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類的食物，多吃含有維生素類的食物，并且也要吃補(bǔ)血的食物。不要吃生冷、油膩刺激性的食物，及時(shí)吃水果最好也是溫?zé)岷笤谑秤谩?/p>
3.注意保暖
在藥物流產(chǎn)之后體內(nèi)的激素水平仍然沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)，所以有必要做好保暖工作，比如夏天的時(shí)候開空調(diào)就建議穿好長衣、長褲，穿好襪子，冬天的時(shí)候就更要注意給予保暖。
4.衛(wèi)生防護(hù)
女性在進(jìn)行藥流之后要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，每天用溫?zé)岬那逅逑赐怅?-2次，禁止同房，避免感染。同時(shí)，在藥流2周之后到醫(yī)院復(fù)查B超，看是否存在宮內(nèi)殘留物以及子宮的恢復(fù)的情況。
5.放松心態(tài)
女性藥流后需要休息一段時(shí)間，除了保持周圍環(huán)境的舒適外，也要放松心態(tài)，不論是何種原因選擇的藥流，負(fù)面情緒會(huì)增加內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素水平的調(diào)節(jié)，不利于身體的調(diào)養(yǎng)，甚至?xí)泳徸訉m的恢復(fù)，對(duì)日后生活產(chǎn)生一定的影響。
6.不適隨診
陰道出血超過7天時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素預(yù)防感染，出血超過兩周仍淋漓不止者，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，必要時(shí)行清宮術(shù)。
藥流怎么算流干凈
1.陰道是否出血:首先要觀察陰道是否出血，正常的藥物流產(chǎn)以后出血一般維持在3-5天，如果持續(xù)不斷的一直流血，往往提示流產(chǎn)可能沒有流干凈。
2.孕囊是否完整:孕囊流出來的是否完整，早孕期做藥物流產(chǎn)，一定要看到完整的孕囊和絨毛組織，這樣才能夠完整的排出孕囊。
3.B超檢查:流產(chǎn)以后兩個(gè)星期左右應(yīng)該做B超，判斷宮腔內(nèi)是否有殘留，以及內(nèi)膜的恢復(fù)情況，如果流的比較干凈的情況下，宮腔里應(yīng)該沒有殘留或僅有少量的積液。
藥流后需要做小月子嗎
藥物流產(chǎn)后也需要做小月子。藥物流產(chǎn)和流產(chǎn)手術(shù)相比，雖然只是用藥物而非手術(shù)進(jìn)行的流產(chǎn)，但是對(duì)女性的身體都會(huì)造成一定的創(chuàng)傷。
藥物流產(chǎn)后，身體的各個(gè)器官都要逐漸恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，這個(gè)過程大約需要兩周的時(shí)間。所以藥物流產(chǎn)后要休息兩周，在這兩周的時(shí)間內(nèi)，不必絕對(duì)臥床，可以適當(dāng)活動(dòng)，甚至可以從事簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，避免受風(fēng)著涼。
總結(jié):藥流后需要通過以上6點(diǎn)來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，藥流對(duì)女性的身體有一定的傷害性，所以女性在藥流后需要修養(yǎng)一段時(shí)間，以保證子宮及內(nèi)分泌的恢復(fù)，通過飲食、作息、衛(wèi)生等各方面進(jìn)行調(diào)理。此外，建議不打算生育的女性做好相應(yīng)的避孕措施，避免意外懷孕增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，不利于女性健康。
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