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        誘發(fā)過敏性皮炎的病因有哪些?日常怎么預防過敏性皮炎?

        皮膚科編輯
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        關鍵詞: #過敏 #過敏性皮炎

        在我們平時的日常生活當中,有一些朋友們的皮膚總是會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,而引起皮膚過敏的原因是比較多的,尤其是對于過敏性皮炎的患者朋友們來說在日常當中一定要注意,下面小編給大家介紹了誘發(fā)過敏性皮炎的病因,希望對大家有幫助。那么誘發(fā)過敏性皮炎的病因有哪些?日常怎么預防過敏性皮炎?

        一、誘發(fā)過敏性皮炎病因

        皮膚過敏癥狀是發(fā)癢,同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡,或病灶結痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當出現(xiàn)這些癥狀時,就是皮膚過敏了。

        1.年齡增長

        使皮膚分泌功能退化,皮膚在歲月的消磨下,會變得較薄,它的保護層功能亦隨之減弱。另外,一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料,都有可能使皮膚變得敏感。劣質化妝品或不當藥物傷害。

        2.天氣因素

        長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中,煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及紅外線,均會損害皮膚,因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。面對天氣的轉變,肌膚亦需要額外的適應。

        3.生理因素

        壓力、精神緊張和情緒低落,都會減弱皮膚的天然抵抗力,引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

        皮膚易過敏者可多吃金針菇

        金針菇,在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播,一休成了聰明孩子的通稱,有人則把金針菇叫做“一休菇”。形態(tài)優(yōu)美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高。以現(xiàn)代營養(yǎng)學和醫(yī)學觀點看,它是一種高蛋白、低碳水化合物,高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品;經常食用可降低膽固醇,抑制血脂升高,有利于防治心腦血管疾病;還有利于食物中各種營養(yǎng)素的平衡吸收和利用;有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力,防治肝臟病及胃、腸道潰瘍,抵抗疲勞,延緩機體衰老,特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。

        人們早已發(fā)現(xiàn),金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高人體免疫力,抗菌消炎,防御腫瘤的作用。去年,新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

        二、怎么預防過敏性皮炎

        1.避免易引起過敏的食物

        乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此小編提醒大家在日常生活中應盡量避免此類物質。

        2.避免臺麩質的食物

        日常生活中過敏性皮炎患者應盡量避免食用小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物,六周后,即有助于控制皮膚炎。

        3.補充營養(yǎng)素

        過敏性皮炎患者可每日服用維生素B群3次,維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物,并能幫助細胞再生。此外,維生素E每天400Iu,漸增??梢跃徑馄つw搔癢及干燥,患者不妨也可以適量的服用。

        4.使用糊藥

        過敏性皮炎患者可把金印草根粉末與維生素E油混合,并調入一些蜂蜜,直到混合物呈均勻、松軟的糊狀,然后敷在患部,能夠起到去癢以及促進復原的作用。

        溫馨提示:由于多數(shù)治療過敏性皮炎的外用藥大多含有激素,如果用在面部會形成激素性皮炎,因此,當發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)過敏性皮炎的癥狀時,一定要到正規(guī)公立醫(yī)院就診,千萬不要自己到藥店買藥膏涂抹。

        三、過敏性皮炎吃什么

        1、多補充維他命C:在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。

        2、食用涼茶等清熱降火的食物。

        3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。

        4、大棗:紅棗中含有大量抗過敏物質--環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經常服用紅棗。

        5、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

        7、金針菇:經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。

        6、胡蘿卜:胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

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