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        精神病患者肥胖如何瘦下來(lái)
        
            
        
              
              心理健康科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #精神病
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        精神病一般是指精神障礙。精神障礙患者出現(xiàn)肥胖的情況時(shí)，可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
        一、非上述情況
        1.調(diào)整飲食：建議平時(shí)要注意合理膳食，避免吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等，以免導(dǎo)致體內(nèi)攝入的熱量過(guò)多，從而引起身體發(fā)胖?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、西紅柿等，能夠補(bǔ)充維生素C，有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助減肥。
        2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到瘦身的效果，在日常生活中需要堅(jiān)持每天鍛煉半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，可以選擇跑步、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán)，并且也能夠消耗掉多余的脂肪，從而起到輔助減肥的作用。
        二、上述情況
        除此之外，還可以通過(guò)中醫(yī)理療的方式進(jìn)行緩解，但要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。若癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
        部分精神障礙患者由于長(zhǎng)期服用抗抑郁藥或鎮(zhèn)靜劑類(lèi)藥物，可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下更換其他類(lèi)型的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理，有利于控制病情發(fā)展。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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    精神分裂需要住院?jiǎn)?></a>    <a href=
      









          
        
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