失眠一夜不睡覺，白天也不困是什么原因
神經(jīng)內(nèi)科編輯
神經(jīng)內(nèi)科編輯
失眠一夜不睡覺、白天也不困可能是非病理性因素導(dǎo)致的，但也可能是由于神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素引起的。
一、生理性因素
1.非病理性因素：如果患者在睡前喝濃茶或者咖啡，會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)失眠的情況。另外，在睡前劇烈運動也會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引起失眠的現(xiàn)象發(fā)生。一般屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免在睡前喝茶或咖啡，并且要保持室內(nèi)安靜，可以提高睡眠質(zhì)量。
二、病理性因素
1.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是由于長期緊張和壓力過大所造成的心理疾病，會出現(xiàn)精神易興奮以及腦力易疲乏等癥狀，同時還會伴有入睡困難、記憶力減退等情況。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，比如甲鈷胺片、維生素B6片等，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，對于改善癥狀有一定的幫助。
日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡的食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩食物。若患者癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
2.焦慮癥：焦慮癥是一種精神障礙性疾病，通常與遺傳因素、環(huán)境因素等原因有關(guān)，患病后會表現(xiàn)為過度擔(dān)心、心煩意亂、坐立不安等癥狀，隨著病情的發(fā)展還可能會出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸急促、手足發(fā)抖等不適的癥狀。此時也可以遵醫(yī)囑通過抗抑郁類的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等，有利于疾病的恢復(fù)。
延伸閱讀
喝奶茶失眠的原因
喝奶茶可能導(dǎo)致失眠主要是因為奶茶中富含的咖啡因和高糖分會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮和睡眠障礙，同時個體對這些刺激物的...
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個月拉肚子全是水怎么治療
如何預(yù)防幽門螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進(jìn)展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問題會出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項
怎樣才能去除皺紋
神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療方法
21-羥化酶缺乏癥的治療方法
骨髓異常綜合癥是怎么引起的
肝增強(qiáng)后強(qiáng)化不明顯
間歇性精神病如何鑒定
三高容易引起什么病
富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點有哪些呢
患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？
三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
啟悅適合哪些人群使用
金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
康乃爾胸腺肽腸溶片有什么禁忌
