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        便秘、口臭用哪種益生菌比較好
        
            
        
              
              肛腸科編輯
              
              
        
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              關鍵詞：
                            #便秘
                            #口臭
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        便秘、口臭可以使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草芽孢桿菌二聯活菌顆粒等益生菌，但建議在醫(yī)生指導下服用，以免出現不良反應。
        1、雙歧桿菌三聯活菌膠囊：雙歧桿菌三聯活菌膠囊屬于一種復方制劑，主要成分是雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌以及保加利亞乳桿菌。服用后可以在腸道內形成一層保護膜，能夠阻止致病菌的侵入，并且還可以促進有益細菌的生長，有利于調節(jié)腸道內的菌群平衡，從而改善便秘和口臭的癥狀；
        2、枯草芽孢桿菌二聯活菌顆粒：枯草芽孢桿菌二聯活菌顆粒的主要成分為枯草芽孢桿菌，是一種微生態(tài)制劑，服用后可以在腸道內定植繁殖，可以產生有機酸、乳酸等物質，從而抑制致病菌的生長，并且還可以促進有益細菌的生長，從而起到調節(jié)腸道內環(huán)境的作用。如果患者存在便秘的情況，則可以遵醫(yī)囑服用枯草芽孢桿菌二聯活菌顆粒進行治療；
        3、其他益生菌：除上述藥物外，還可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌進行治療。這些藥物都可以調節(jié)腸道內的菌群平衡，從而緩解便秘和口臭的癥狀。
        在日常生活中要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。同時還要注意多喝水，并適當進行運動鍛煉，如慢跑、打羽毛球等。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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