1型糖尿病的心理療法是什么: ? ?1.長期血糖控制不良長期血糖控制不良會(huì)影響患者的情緒,使患者對治療失去信心,容易產(chǎn)生不配合治療的想法,從而進(jìn)一步影響血糖控制。
如此惡性的循環(huán)確實(shí)不利于糖尿病的治療。
血糖控制不良者應(yīng)爭取醫(yī)生的幫助,分析血糖控制不良的原因,找出解決辦法。
只有血糖控制得到改善,精神狀態(tài)才能得到改善,兩者相互限制,相互促進(jìn)。
?2.積極應(yīng)對調(diào)整情緒如何擺脫不良情緒?有一種方法是從相反的方向思考,這往往會(huì)使人們的心理和情緒發(fā)生良性變化,并得出完全相反的結(jié)論。
心理學(xué)被稱為反向心理調(diào)節(jié),它可以克服抑郁,擺脫不良情緒。
3.焦慮,恐懼患者得知糖尿病不能根治,又有多種并發(fā)癥后,唯恐自己眼要瞎、腳要爛、腎要壞等,擔(dān)心對其今后的生活、學(xué)習(xí)、求職、婚姻等產(chǎn)生不良影響,因此感覺生活無望,產(chǎn)生焦慮和恐懼感。
其實(shí)糖尿病并非如此可怕,只要早期診斷,在正規(guī)醫(yī)院接受治療,控制好血糖、血壓、血脂等,并發(fā)癥是可以減少或避免的,患者完全可以和正常人一樣生活、工作,享受人生。
4.主動(dòng)吸收新知識(shí)依照“活到老學(xué)到老”格言,盡可能接受新的知識(shí)。
例如:參加糖尿病知識(shí)講座,訂閱糖尿病科學(xué)期刊,了解相關(guān)知識(shí),掌握與糖尿病斗爭的方法,與患者交朋友,交流經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)有益的預(yù)防和控制手段,緩解孤獨(dú)和無助。