痛風(fēng)患者的禁忌:這三種食物真的不要碰痛不欲生
免疫科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #食物 #痛風(fēng)患者
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痛風(fēng)作為常見復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，該病患者夜間突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀。痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛多發(fā)病急，疼痛通常持續(xù)幾天或幾周，使該病患者非常痛苦。作為比較煩惱的慢性病，在日常生活中痛風(fēng)患者應(yīng)該更加注意維護(hù)，加重痛風(fēng)癥狀的食物不要再碰了。
哪些食物是痛風(fēng)患者的禁忌？
1、海鮮
在炎熱的夏天，和3個(gè)朋友在街上的攤子上吃烤海鮮，喝好吃的涼啤酒，想想就很舒服。但是，這種行為實(shí)際上隱藏著很大的健康危險(xiǎn)。痛風(fēng)的本質(zhì)原因是人體內(nèi)尿酸水平上升，尿酸水平上升到一定程度時(shí)，尿酸鹽會(huì)在人體關(guān)節(jié)和腎臟部分堆積。海鮮類食物布丁含量高，吃多了痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸水平急劇上升，尿酸鹽堆積，引起關(guān)節(jié)疼痛。
2、動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟大多含有豐富的尿酸合成底-布丁。此外，動(dòng)物內(nèi)臟還有豐富的飽和脂肪酸，這種物質(zhì)與胰島素的抵抗正相關(guān)，可以降低腎臟尿酸的排泄效率。因此，痛風(fēng)患者吃太多動(dòng)物內(nèi)臟，體內(nèi)布丁含量大，尿酸合成量也上升。此外，人體腎臟的尿酸排泄在食用動(dòng)物內(nèi)臟后受到很大阻礙，尿酸過多積存在體內(nèi)，痛風(fēng)癥狀更加嚴(yán)重，痛苦不堪。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有約50%的果糖，果糖在肝內(nèi)代謝消耗大量的三磷酸腺苷，增加了人體布丁代謝的原材料。另一方面，果糖攝入過多也會(huì)間接減少人體血液中尿酸排放量。因此，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，日常生活中應(yīng)減少蜂蜜以及其他果糖含量較高食物的攝入量，防止疾病癥狀進(jìn)一步加重。
隨著我國社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，由于體內(nèi)尿酸水平的提高，痛風(fēng)已成為危害國民健康的元兇之一。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，中國痛風(fēng)患者已達(dá)1億人，已成為繼糖尿病、高血壓之外危害人體健康的重大疾病之一。由于長期不良飲食習(xí)慣的干擾，人體攝入布丁過多，痛風(fēng)困擾著很多人的正常生活。因此不管是不是痛風(fēng)患者，在日常生活中均應(yīng)多多注意嘌呤的攝入，防止痛風(fēng)的進(jìn)一步發(fā)生發(fā)展。
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