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緊張會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

心理健康科編輯博禾醫(yī)生

225次瀏覽發(fā)布時間：2021-04-11 13:35:27

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #月經(jīng)推遲

情緒對生理日有很大影響，情緒影響卵巢、垂體等內(nèi)分泌器官的分泌，影響生理周期，神經(jīng)緊張的情緒，壓力大，月經(jīng)容易延遲，月經(jīng)延遲不是精神緊張，月經(jīng)延遲考慮懷孕的可能性，排除懷孕的可能性

生理日常護(hù)理

1、生理日的飲食要講究，生冷的食物不要多吃，平時也不要吃，不要生理和宮寒，多喝熱水，保持充足的水分，保證身體新陳代謝排毒順暢，減輕淤血，排出多馀的經(jīng)血。

2、經(jīng)期也也可以正常工作，但不要太累或做重體力勞動，做重體力勞動或劇烈運(yùn)動會增加月經(jīng)量，延長月經(jīng)，不利于身體恢復(fù)。

3、經(jīng)期期間可以用溫水清洗外生殖器，不能使用盆浴，不能進(jìn)行婦科檢查，更重要的是禁止性行為，經(jīng)期抵抗力差，如果不注意這些事情，細(xì)菌會進(jìn)入女性陰道發(fā)炎。

4、生理日要注意保溫，避免感冒，治療卵巢功能障礙，月經(jīng)障礙，感冒也會引起骨盆血管收縮、生理痛。

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月經(jīng) 月經(jīng)推遲

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