老年人不宜多吃豆腐是真的嗎
內(nèi)分泌科編輯
關(guān)鍵詞： #老年人
內(nèi)分泌科編輯
豆腐是生活中一種比較常見的食物，豆腐分很多種，有比較軟的水豆腐，還有干豆腐，以及米豆腐和日本豆腐，當(dāng)然，這些都只是我了解到的眾多豆腐中的幾種，豆腐還有非常多的種類。因為都豆腐種類繁多，而且物美價廉，它可以和眾多食物一起烹飪食用，所以在中餐中，豆腐一直是非常重要的元素。豆腐對人體的營養(yǎng)價值也非常的高，因為制作豆腐的原材料是大豆，所以豆腐中含有大豆對人體的大多數(shù)有益成分。雖然說豆腐是一種健康食材，但是實際上豆腐卻不適合老年人過多的食用。
豆腐等很多豆制品的營養(yǎng)價值都非常的高，在這些物質(zhì)中含有很多和人體結(jié)構(gòu)相似的氨基酸，非常適合人體吸收，它還有非常豐富的礦物質(zhì)，碳水化合物還有植物蛋白，這些都是人體所需的最佳物質(zhì)。但是盡管豆制品和豆腐的營養(yǎng)價值很高，它們還是有很多在食用過程中需要注意的地方，老年人確實不適合吃太多的豆腐。
長期吃豆腐會使老年人的動脈硬化，老年人的身體本來就處在一個逐漸衰退老化的狀況，在豆腐這種豆制品中有一種會影響到人體動脈的物質(zhì)，這種物質(zhì)會損壞人體動脈中的細(xì)胞，最終造成動脈硬化，而且因為老年人的身體抵抗力會比較差，根本沒有辦法長期承受這樣的傷害。
在大豆含有的眾多物質(zhì)中，還有一些物質(zhì)會促進人體內(nèi)碘的排泄，導(dǎo)致您每天是所攝入的碘元素排出，最終造成人體碘元素缺乏，碘也是人體的眾多營養(yǎng)物質(zhì)中的一種，它在人體中起著非常重要的作用。而且豆腐中含有較多的嘌呤，嘌呤對于患有痛風(fēng)的人群來說是最大的克星，它會引起痛風(fēng)病人的疾病發(fā)作，所以老年人作為痛風(fēng)疾病的高發(fā)人群就一定要少吃豆腐。
豆腐中還含有非常多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)雖然對人體非常重要，但是對老年人來說攝入過多的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致人體無法完全分解消化蛋白質(zhì)，最終影響到腸胃，導(dǎo)致消化不良，還會阻礙人體對鐵的吸收。
飲食一直都是一個非常重要的問題，尤其對老年人來說飲食需要有很大的重視。科學(xué)的飲食就是要葷素搭配，給身體提供適當(dāng)?shù)哪芰?，維持每日的生活。
上一篇：甲狀腺腫大是什么原因引起
下一篇：甲狀腺功能減退癥是什么意思
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
老年人頭暈的原因有哪些
-
老年人肝內(nèi)發(fā)現(xiàn)囊腫怎么辦
-
老年人喝水少但夜尿多怎么辦
-
老年人可以預(yù)防得阿爾茨海默病嗎
-
老年人后半夜出很多汗是什么病
-
治療老年人吸入性肺炎的方法有哪些？
-
為什么老年人出現(xiàn)無痛血尿要高度重視
-
老年人經(jīng)常吃鈣片對身體有什么影響嗎
-
如何治療老年人膝骨關(guān)節(jié)炎
-
老年人腳痛是什么原因引起的
-
老年人睪丸腫大疼痛怎么回事
-
老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
-
老年人打呼嚕正常嗎？
-
老年人做完心臟搭橋手術(shù)可以喝開水嗎
-
老年人心衰怎么治療
-
為什么老年人容易出現(xiàn)血壓高
-
老年人房顫能做手術(shù)嗎
-
老年人婦科體檢項目有哪些
-
老年人還會患上陰道炎嗎
-
老年人腦萎縮有什么癥狀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個月拉肚子全是水怎么治療
如何預(yù)防幽門螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問題會出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項
怎樣才能去除皺紋
神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療方法
復(fù)方丹參片治頭暈嗎
大腦前庭功能失調(diào)的原因
老年性白斑不能吃什么
as綜合癥是什么
早孕陰道出血是什么原因
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具體有哪些
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
翰寧胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎
參雄溫陽膠囊有什么成分？
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
芪藶強心膠囊高血壓使用效果好不好呢
醫(yī)院動態(tài)
-
江蘇徐州看尖銳濕疣比較好的醫(yī)院
徐州皮膚病醫(yī)院憑借其在尖銳濕疣診療領(lǐng)域的專業(yè)技術(shù)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，贏得了...
-
江蘇鎮(zhèn)江哪家醫(yī)院治療性病效果好
-
丹東治療糖尿病哪家醫(yī)院正規(guī) 丹東治糖尿病去哪里好
-
遼陽哪個醫(yī)院治白斑好 遼陽專治白斑的?？漆t(yī)院
-
阜新專治白癜風(fēng)的醫(yī)院有哪些 阜新哪所醫(yī)院治白癜風(fēng)好
-
遼陽哪個治白斑的醫(yī)院好 遼陽哪家醫(yī)院治療白斑專業(yè)
-
朝陽治療肝癌到哪家醫(yī)院好 朝陽治療肝癌的醫(yī)院有哪些
-
延安黃陵靠譜的治斑禿醫(yī)院
