糖尿病腎病能吃的食物都有哪些
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糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性病,其并發(fā)癥之一是腎病。對(duì)于糖尿病腎病患者來(lái)說(shuō),合理的飲食對(duì)控制疾病至關(guān)重要。以下是一些糖尿病腎病患者可以吃的食物建議。
1.海鮮:魚、貝類、蝦、蟹等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,但也富含鉀、鎂、硒等礦物質(zhì)和維生素,有利于保護(hù)腎臟。
2.綠葉蔬菜:如菠菜、油菜、芥菜等,富含維生素和礦物質(zhì),富含纖維素,有利于腸道健康,降低血糖和血脂。
3.雞蛋:雞蛋是高蛋白、低脂肪、低糖、高營(yíng)養(yǎng)的食物之一。因此,糖尿病腎病患者可以適量飲食。
4.水果:西瓜、草莓、檸檬、橙子等富含維生素C,熱量相對(duì)較低,糖尿病腎病患者可適量食用。
5.全谷物:如糙米、全麥面包等,富含膳食纖維,能降低血糖,有利于腸道健康。
順便說(shuō)一句,以下食物應(yīng)避免或少吃:
1.高糖甜食:糖尿病腎病患者應(yīng)限制糖果、巧克力、蛋糕等高甜食的攝入;
2.高熱量食物:糖尿病腎病患者應(yīng)避免攝入高熱量食物,如油炸食品、薯片等;
3.酒精類食品:糖尿病腎病患者應(yīng)避免飲酒,盡量避免飲酒。
簡(jiǎn)而言之,糖尿病腎病患者應(yīng)選擇低糖、低脂肪、低鹽、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,多吃蔬菜和水果,是否應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食治療。
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