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        風(fēng)寒感冒可以吃楊梅嗎
        
            
        
              
              呼吸內(nèi)科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #感冒
                            #風(fēng)寒感冒
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        風(fēng)寒感冒是臨床上比較常見的一種感冒類型，可以適當(dāng)吃一些楊梅能夠起到提高抗病能力、止咳化痰、健脾開胃的效果。
        1、提高抗病能力：楊梅也是平時(shí)生活中比較常見的一種水果，楊梅含有豐富的維生素、微量元素，能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)的需求，對(duì)于風(fēng)寒感冒期間的患者，可能身體抵抗力比較低下，適當(dāng)吃一些楊梅，有利于提高人體的抗病能力，促進(jìn)感冒早日恢復(fù)。
        2、止咳化痰：楊梅中水分含量豐富，能夠起到止咳化痰、潤(rùn)肺利咽的效果，因此風(fēng)寒感冒期間如果出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間咳嗽咳痰的癥狀，也可以適當(dāng)吃一些楊梅，滋潤(rùn)咽喉部位，幫助原有癥狀恢復(fù)正常。
        3、健脾開胃：楊梅相對(duì)來說比較酸，能夠起到健脾開胃、生津止渴的效果，可能風(fēng)寒感冒期間有一些患者食欲不振，可以吃一些酸性的食物來幫助更好的消化吸收食物，從而促進(jìn)身體早日恢復(fù)正常。
        楊梅是比較常見的水果，風(fēng)寒感冒期間是可以適量吃楊梅，但是一定要注意不能大量吃楊梅，防止造成身體恢復(fù)受到影響。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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