坐月子可以吃面包嗎之類東西嗎
產(chǎn)后護(hù)理編輯
產(chǎn)后護(hù)理編輯
坐月子指的是產(chǎn)褥期，一般可以適量吃面包之類的東西，但是不建議多吃。具體如下：
產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的身體比較虛弱，胃腸功能相對比較差，消化吸收能力下降，飲食可以吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物，因為面包是經(jīng)過面團發(fā)酵制成的，比較容易消化，面包也含有一定的營養(yǎng)價值，比如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種微量元素等，能提供營養(yǎng)，有助于產(chǎn)褥期女性身體的恢復(fù)，所以，坐月子一般可以適量吃面包之類的東西。但是不建議多吃，因為面包是經(jīng)過烤制制作成的，吃太多容易引起上火、便秘。
產(chǎn)褥期飲食，可以多吃維生素豐富以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，各類新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、肉類、奶制品、豆制品等適量攝入，多補充營養(yǎng)，有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，也有利于促進(jìn)分泌乳汁喂養(yǎng)寶寶；同時要注意保持充足的睡眠，不要過度勞累，保持私處的衛(wèi)生預(yù)防感染，注意防寒保暖，避免著涼感冒。
下一篇：小月子吃了冰激凌怎么辦
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
單核細(xì)胞高是什么癥狀
艾滋病喉嚨會有什么癥狀
小孩手抖動是什么原因引起的
被跳蚤咬后留下的疤痕怎么消除
一型和二型呼衰的區(qū)別
宮頸刮片巴氏的分級
脊髓空洞癥是絕癥嗎
喉嚨有口痰是什么原因
發(fā)燒反復(fù)幾天算正常
生長激素細(xì)胞腺瘤的病理特點
陳舊性肺結(jié)核皮試陽性是怎么回事
無痛人流后可以吃苦瓜嗎
帶你了解心口窩疼是什么病的前兆！
懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎
代謝綜合征的臨床特征主要包括
鼻子紅紅的還有一些很小的泡
動靜脈瘺的發(fā)病原理是什么
寶寶肋骨一邊高一邊低怎么回事
支氣管炎反復(fù)發(fā)燒怎么辦
直腸腺癌Ⅱ期需要化療嗎
拉肚子可以吃海鮮嗎
血管瘤手術(shù)風(fēng)險大嗎
唇膜炎怎么治療有效果
做完激光祛斑飲食注意事項
糖尿病也會伴發(fā)骨質(zhì)疏松嗎
腸子里有息肉要緊嗎
額頭出汗多是什么原因
四肢血管特別明顯是怎么回事
大腦頭頂左邊隱隱作痛
艾滋病病毒傳染者就是艾滋病病人對嗎
富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
持續(xù)正壓呼吸機的特點有哪些呢
患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？
三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎
啟悅適合哪些人群使用
金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
康乃爾胸腺肽腸溶片有什么禁忌
