孕婦夏季吃什么食物開胃
懷孕期編輯
懷孕期編輯
白蘿卜泡菜
清爽可口的白蘿卜泡菜是開胃菜的首選。白蘿卜是所有蔬菜中最理想的。特別是對消除腹脹有很大的作用。做蘿卜泡菜時，如果用有機(jī)白蘿卜，就不用剝皮了。姜應(yīng)該是嫩姜，姜的纖維太厚了。黃瓜也應(yīng)該盡量買有機(jī)的，以免留下殺蟲劑。
生產(chǎn)要點：半白蘿卜，5片姜，2片小黃瓜。白蘿卜去皮絲、姜絲或切片，小黃瓜洗凈切片。調(diào)味料可以是糖、鹽、醋，考慮混合均勻。糖可以是蜂蜜，鹽可以是粗鹽，醋可以是菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。以上所有材料，根據(jù)個人喜好加入調(diào)味料混合均勻。
菠蘿蘋果汁
菠蘿在水果中的酶含量最高。兩餐之間喝一杯菠蘿蘋果汁，不僅可以用豐富的酶開胃，還可以補(bǔ)充維生素C，對健康非常有益，特別適合不想吃飯的孩子。因為很多孩子到了吃飯的時候，什么都不想吃，怎么哄都不行。在這種環(huán)境下，不要強(qiáng)迫孩子吃晚飯，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味道很好，他肯定會很樂意喝。堅持每天喝一杯，胃口不好就會大開。雖然大人喝酒也能起到同樣的作用，但需要注意的是，千萬不要用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，絕對要用鮮榨果汁。
制作要領(lǐng):菠蘿1x6個，蘋果1個，冷開水200毫升。將菠蘿和蘋果去皮切丁，加水放入果汁機(jī)中攪拌均勻，即可飲用。
上一篇：孕婦能吃枇杷蜜嗎
下一篇：孕婦長濕疹能吃紅毛丹嗎
延伸閱讀
孕婦地中海貧血篩查在第幾周
孕婦地中海貧血篩查一般在孕早期進(jìn)行，通常建議在懷孕的第10到13周進(jìn)行初次檢查。篩查地中海貧血對于預(yù)防新生兒嚴(yán)重遺傳性貧血至??...
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
三尖瓣返流如何治療
寶寶拉肚子可以吃雞內(nèi)金嗎
結(jié)腸癌有良性的嗎
糖尿病病人吃什么水果好？
有甲亢的人不能吃什么食物
小蘇打能治療癌癥嗎
化療后白細(xì)胞低到0.8怎么回事
宮頸糜爛會變宮頸癌嗎
卵巢畸胎瘤要做什么檢查
燒傷后難愈性創(chuàng)面的護(hù)理
腰疼連著腿疼怎么回事
孩子高燒39.5度怎么辦
剛剛著床就惡心了怎么回事
痰結(jié)核菌和痰脫落細(xì)胞檢查有區(qū)別
打球腳崴了腫了怎么辦
痰結(jié)核菌濃縮涂片檢查需要多長時間
6個月寶寶消化不良拉肚子怎么辦
肺有結(jié)節(jié)怎么回事
膽總管擴(kuò)張的原因
小兒推拿對便秘有效果嗎
四維彩超需要注意事項
小兒肺炎會傳染嗎
血小板高是怎么回事？有什么危害嗎
肺炎一定要輸液嗎
重度高血壓有多危險
牙齦松動怎么恢復(fù)比較簡單
打了下巴淤青幾天能好
腸胃炎會導(dǎo)致黑便嗎
高血壓的成因與危害
兒童胸廓不對稱的原因
服用方希的副作用具體有哪些
持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點有哪些呢
雷易得恩替卡韋分散片好不好
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
卓樂定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的？
彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
來士普治抑郁癥嗎
靜靈口服液有哪些功效
