眼鏡400度視力是幾點幾分？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #視力
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近視的400度不能推測是幾點幾分，也不能推測是幾點幾分正確的度數(shù)。這兩者之間沒有明確的對應(yīng)關(guān)系。如果你想知道眼睛的具體屈光狀態(tài)，你需要去醫(yī)院散瞳驗光。如果你想知道具體的視力，你需要去醫(yī)院檢查視力表。
一、近視400度應(yīng)注意什么
1、糾正原來的壞眼習(xí)慣，長時間操作計算機和讀書學(xué)習(xí)，眼睛疲勞時不休息，每隔1小時休息10分鐘。
2、使用電腦和讀書時，保持良好的工作姿勢，保持適當(dāng)?shù)淖藙?，不僅可以放松脖子的肌肉，還可以減少眼睛暴露在空氣中的面積。
3、眼睛干燥、發(fā)紅、灼熱、異物感等，眼球腫脹或頭痛時，應(yīng)立即停止使用電腦或停止閱讀，休息一段時間。
二、如何預(yù)防近視
1、控制使用眼睛的時間，盡量不要在讀書、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)的時間過長或在光線不好的角落讀書，以免損傷眼睛。
2、保證營養(yǎng)充足有效預(yù)防近視，平時多吃富含維生素c和維生素a的蔬菜。例如胡蘿卜、番茄、葡萄等。
3、多參加戶外運動，看遠處的風(fēng)景，鍛煉孩子眼睛的肌肉調(diào)節(jié)能力，恢復(fù)眼睛的肌肉。
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