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        手把手教你自己按摩保護(hù)前列腺
        
            
        
              
              泌尿外科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #前列腺
                            #按摩
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        體穴按摩：
        仰臥時(shí)，雙手觸摸腹部，用指尖按摩下腹部腎精走路區(qū)，即從盲俞穴到橫骨穴來回按摩，然后沿腹股溝向下繞陰器按摩50次。坐著的時(shí)候，雙手從腰部腎臟區(qū)域往下推到尾骶部，直到發(fā)燒；雙手揉大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位；用手或理療器械摩擦兩腳涌泉穴，直到發(fā)燒。以上法律每天早晚各做一次，每次不少于5分鐘，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。
        耳穴按摩
        雙耳耳面分布在身體其他部位的各種穴位和器官反射區(qū)域。下班后或起床前揉捏前列腺、交感、尿道、腎臟、輸尿管和膀胱反射區(qū)域。服用左樂芬，每天按摩不少于3次，每次不少于2分鐘，使前列腺患者恢復(fù)迅速。
        腳穴按摩
        人腳還分布在身體其他部位的各種穴位和器官反射區(qū)域。每天早晚摩擦前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺和直腸反射區(qū)域，每次約4分鐘。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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