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        高血壓是一種慢性病。治愈它并不那么容易。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)患者都是中老年人。高血壓患者通常需要健康的飲食，而不是升高血壓。那么，高血壓患者的飲食禁忌是什么呢？讓我們看看！
        高血壓患者飲食禁忌
        1、忌肥肉
        因?yàn)榉嗜夂懈哌_(dá)90.8的動(dòng)物脂肪％，多吃肥肉容易積累人體脂肪，肥胖，血脂升高，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。因此，長(zhǎng)期高血壓患者應(yīng)避免吃肥豬肉。
        2、避免高膽固醇食物
        如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等。是一種高脂肪、高膽固醇的食物。高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化的心血管疾病患者不宜多吃。
        3、忌食鹽過(guò)量
        鹽過(guò)多是高血壓的重要原因，鹽量與血壓直接相關(guān)。因此，患有高血壓的人不應(yīng)該多吃鹽。
        4、忌飲酒過(guò)量
        可引起心肌脂肪沉積，擴(kuò)大心臟，引起高血壓和冠心病。因此，患有高血壓的人不應(yīng)該喝酒。
        知識(shí)拓展:高血壓患者應(yīng)食用三低
        高血壓飲食應(yīng)適合低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，保持清淡飲食，特別適合多吃新鮮蔬菜水果具有一定降低血壓的食物，如靈芝，有效調(diào)節(jié)血壓和血脂，改善體質(zhì)，能快速有效地調(diào)節(jié)血壓，穩(wěn)定降壓。
        以上是高血壓患者飲食禁忌的分享，希望對(duì)大家有所幫助！
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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