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        哪些食物孕婦不能吃
        
            
        
              
              懷孕期編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #孕婦
                            #食物
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        孕婦不能吃螃蟹、泡菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲魚(yú)和當(dāng)歸。螃蟹是一種冷食。孕婦在懷孕期間應(yīng)盡量避免生冷食物，未煮熟的螃蟹和死蟹中也含有大量寄生蟲(chóng)。為了避免寄生蟲(chóng)感染，孕婦不能吃螃蟹。
        孕婦不能吃的食物
        1、薏米：
        薏米可導(dǎo)致子宮收縮，從而可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
        2、巧克力：
        吃太多巧克力會(huì)增加飽腹感，所以不愿意吃其他食物，這會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。此外，吃太多巧克力后，很容易發(fā)胖，導(dǎo)致孕婦體重增加
        3、山楂：
        山楂會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而增加流產(chǎn)的可能性，所以我們應(yīng)該盡量避免吃山楂。
        4、桂圓：
        龍眼是一種性熱的食物，吃多了容易發(fā)熱。
        5、石榴：
        有些孕婦貧血。這個(gè)時(shí)候一定不要多吃石榴。石榴對(duì)貧血孕婦危害很大。
        6、辛辣食物：
        辣椒、胡椒、胡椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)。孕婦食用大量這類食物后，也會(huì)出現(xiàn)消化功能障礙。
        孕婦日常注意事項(xiàng)
        1、按照標(biāo)準(zhǔn)流程進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
        2、妊娠前需要常規(guī)口服葉酸，妊娠早期的主要目的是篩查胎兒的具體位置，排除異位妊娠。
        3、在懷孕期間，我們需要關(guān)注腹痛和陰道出血的癥狀，這往往意味著可能出現(xiàn)異常。
        4、孕期注意營(yíng)養(yǎng)平衡，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，既不暴飲暴食，也不營(yíng)養(yǎng)不良。
        5、適當(dāng)合理的有氧運(yùn)動(dòng)。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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