如何預(yù)防肛周囊腫
肛腸科編輯
關(guān)鍵詞： #囊腫
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要預(yù)防肛周囊腫發(fā)作，就要保持良好的排便習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做好肛周的日常清潔衛(wèi)生工作。平時要堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動，這對預(yù)防肛周囊腫發(fā)作有很大幫助。
1、保持良好的排便習(xí)慣
習(xí)慣性便秘也是導(dǎo)致肛周囊腫發(fā)作的重要因素之一。平時要注意保持大便通暢。如有排便困難或大便干燥，應(yīng)及時調(diào)理。
2、保持良好的飲食習(xí)慣
注意清淡的食物，不要經(jīng)常吃辛辣刺激、燒烤熏蒸和油炸油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多吃富含礦物質(zhì)、維生素和微量元素的食物。
3、做好肛周日常清潔衛(wèi)生工作
平時要養(yǎng)成勤洗澡、勤換內(nèi)衣的習(xí)慣，避免肛周皮膚潮濕，不能久坐，也不能穿緊身褲。
肛周組織外傷也可能引起肛周囊腫，所以肛周外傷后要及時去醫(yī)院治療。另外，平時要控制飲酒，不要喝太多碳酸飲料。
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