腿痛腿沉的原因是什么？
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關(guān)鍵詞： #腿痛
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腿痛腿沉的原因是什么？
腿痛、腿沉可能是由過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等因素引起的，需要及時(shí)治療。
1、過度勞累：如果您經(jīng)常從事重體勞動或劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致腿部肌肉勞損，感到疼痛或沉重。需要注意多休息，也可以按摩腿部，可以緩解癥狀。
2、缺鈣：可能是鈣攝入不足或鈣流失引起的，可能導(dǎo)致骨密度下降，容易引起腿痛或疲勞?？膳浜厢t(yī)生服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療，也可多吃富含鈣的食物，可緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出：它通常是由椎間盤退行性改變引起的，壓迫下肢的神經(jīng)會引起疼痛和麻木?？赏ㄟ^牽引和針灸改善，可增加腰椎間隙，減輕下肢神經(jīng)的壓迫。
也可能是下肢靜脈曲張引起的，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，平時(shí)也要注意多休息，保持健康的生活習(xí)慣。
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