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走路不小心扭傷腳背怎么辦？

骨科編輯

11次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-22 07:45:59

走路不小心扭傷腳背怎么辦？

如果走路時不小心扭傷腳背，可以通過多休息、冷熱敷交替、用藥等方式進(jìn)行治療。如果走路時不小心扭傷腳背，很容易造成局部軟組織損傷，引起腫脹、疼痛等癥狀。

1、多休息：

如果腳扭傷，需要多休息，不能重體力勞動，不能劇烈運動，還要抬高患肢。

2、冷熱敷交替：

扭傷腳后，需要用冷毛巾局部冷敷。冷敷可促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。24小時后，用熱毛巾或熱水袋局部熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹。

3、涂抹藥物：

如果局部腫脹疼痛癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，可以起到消腫止痛的作用。

除上述常見治療方法外，還可服用三七傷片、舒筋活血膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療。通過標(biāo)準(zhǔn)化有效的治療，可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

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