肝郁氣滯的保健
肝膽疾病編輯
博禾醫(yī)生
肝膽疾病編輯
博禾醫(yī)生
肝郁氣滯是中醫(yī)證的候補名稱，是指肝臟疏散功能異常，氣機不良引起的情志抑郁、憤怒、嘆氣、胸部恐嚇膨脹、腹脹、情志抑郁，咽部異物感、頸部等，女性出現(xiàn)乳房膨脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。發(fā)病多為婦女。肝郁氣滯要重視日常保健，做好心理調(diào)節(jié)，參加體育鍛煉，吃逍遙等中藥烹飪，喝茶，飲食清爽。讓我們來看看肝郁氣滯的治療和日常保健方法。
1.肝郁氣滯為肝氣郁結(jié)，乘脾犯胃，脾胃運化功能異常，津液不能正常輸布則痰凝結(jié)，痰氣滯于喉病。主要與患者情緒密切相關(guān)，情緒不好，情緒低落時癥狀惡化，細心引導，消除思想擔心，有助于疾病痊愈。因此，建議多參加體育運動，參加社會活動，保持心情舒暢。
3.此外，還配合疏肝解郁中藥的烹飪。自由散可以服用，自由散可以應用非常廣泛，主要構(gòu)成柴胡、白芍、當歸、川雄、白竹、茯苓、燉姜、薄荷和甘草，其效果是疏肝解郁、養(yǎng)血柔肝、健脾益氣。由于精神受到影響，可以治療很多情緒抑郁癥。
4.在日常生活中中引用菊花茶、玫瑰花茶。玫瑰花進入肝經(jīng)，具有疏肝理氣的作用，經(jīng)常泡玫瑰茶或做面包吃，菊花有抑制肝陽、清肝明目、引導肝氣的作用，經(jīng)常泡茶。
5.臨床上暴飲暴食、貪婪、壓力大等，脾胃氣不通。因此，注意飲食，不要吃辛辣等刺激性食物。不要大量服用寒冷的食物。不要吃很多甜的食物。
肝郁氣滯的形成有很長的過程，與感情、飲食、年齡、環(huán)境、疾病等諸多因素有關(guān)，要注意心情舒暢，但過度吃油膩、甜的食物、血脂過高的食物或過度吃咸的食物。天氣變化注意保溫，積極運動，促進血氣運行。
下一篇：憤怒的肝痛到底是怎么回事？
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
保健品對骨關(guān)節(jié)病治療有效嗎
-
孕前的保健指導內(nèi)容主要有哪些
-
脊椎保健操怎么做
-
肝郁氣滯類型的失眠如何調(diào)理
-
服胃蛋白酶是不是保健品
-
肝腎虧虛會產(chǎn)生肝郁氣滯嗎
-
白睛溢血有什么保健方法
-
詳細了解常見的癲癇的保健措施
-
成年人癲癇病日常怎么保健
-
甲溝炎飲食保健吃什么好
-
畸胎瘤術(shù)后應該怎樣保健
-
下肢癱瘓怎樣保健更好
-
如何保健能增強骶髂關(guān)節(jié)密度
-
血脂高可以吃哪些保健品
-
懷孕初期能吃保健品嗎
-
品嘗月餅怎樣搭配可保健
-
調(diào)理亞健康好的保健品有哪些
-
癔癥如何保健護理
-
肝郁氣滯會導致痔瘡咽喉炎嗎
-
腎結(jié)石患者怎么來保健
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
引產(chǎn)后飲食吃什么好
痛風可以吃橙子嗎
急性左心衰是什么
宮頸癌前病變手術(shù)后會復發(fā)嗎
角膜炎的形成原因是什么
一天一個西瓜會不會得糖尿病
動脈硬化不能吃的食物
小兒精索鞘膜積液怎么治
肺結(jié)核吃什么保健品
精子有點發(fā)黃果凍狀是怎么回事
血壓低了怎么辦？教給你調(diào)回來的方法
一般人都有輕度脂肪肝嗎
2歲寶寶咳嗽有痰怎么處理
有哪些類型的痤瘡
新生兒上呼吸道感染怎么辦
慢性疲勞綜合征多久能夠恢復
骨質(zhì)疏松疼痛治療方法
細菌感染導致的發(fā)燒吃什么藥？
腫瘤標志物正常能排除癌癥嗎
種植牙需要多久完成
隱形眼鏡戴上去眼睛流淚刺痛是什么原因造成的
怎樣判斷寶寶鞘膜積液
寶寶腿里摸上去有硬塊怎么回事
雙肺多發(fā)結(jié)節(jié)是良性的幾率
做完假體下巴可以吃什么水果
嬰兒足跟血檢查有異常怎么辦
hpv病毒多久能自己清除
手足口病會傳染大人嗎
甲狀腺癌切除后需要化療嗎
結(jié)腸癌中期需要化療嗎
百洛特不良反應有哪些?副作用嚴重不嚴重
方希適用于哪種疾病
來士普抑郁癥的人用行么
維阿露的成份包括了哪些
蕁麻疹丸每天要吃幾次
非那雄胺片（百達英）可以長期服用嗎
彌凝適應癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
非那雄胺片（百達英）怎么吃好
阿法舒用藥時需注意什么?兒童能用藥嗎
鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么
