如何預(yù)防大腸息肉
消化內(nèi)科編輯
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如何預(yù)防大腸息肉？
大腸息肉是指所有向腸腔突出的驕傲生物的總稱，一般包括腫瘤驕傲生物和非腫瘤驕傲生物。前者與癌癥病變有關(guān)，后者與癌癥關(guān)系不大。一般來說，該病常被誤診為痔瘡等肛門疾病或“痢疾”，延誤其必要的檢查，因此必須采取日常預(yù)防措施。
1、定期到醫(yī)院檢查
大腸息肉具有遺傳傾向性，相當(dāng)一部分患者可能是家族基因遺傳。如果家里有大腸息肉或結(jié)腸癌的病史，或者家里的長輩有相關(guān)疾病，一定要定期去醫(yī)院檢查，確保自己的情況。即使沒有結(jié)腸息肉或結(jié)腸癌家族史，45歲以上的人也可以開始人生第一腸鏡檢查。如有相關(guān)疾病，也可及時(shí)治療。
2、改善飲食習(xí)慣
大腸息肉的產(chǎn)生也可能與患者的日常飲食習(xí)慣有問題，因此需要調(diào)整日常飲食習(xí)慣。少吃油炸、煙熏和腌制的食物，以及豬、牛、羊肉和其他紅肉，因?yàn)檫@些食物會(huì)對患者的身體造成更大的刺激，很可能會(huì)增加大腸息肉的可能性。在日常生活中，要多吃富含維生素和水分的蔬菜和水果，增加富含膳食纖維的食物量，多吃雞、鴨、魚等白肉，幫助身體促進(jìn)消化。
3、增加體育鍛煉
除上述兩種方法外，還可以定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車、游泳等，可以幫助患者增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，降低患大腸息肉的概率，從而起到預(yù)防疾病的作用。但一定要適度運(yùn)動(dòng)。
以上是有助于預(yù)防大腸息肉的相關(guān)方法。這種疾病對患者有很大的影響，尤其是腫瘤性大腸息肉，甚至可能導(dǎo)致癌癥。在日常生活中必須采取預(yù)防措施，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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