什么措施可預(yù)防產(chǎn)褥期痔
婦產(chǎn)科編輯
關(guān)鍵詞： #產(chǎn)褥期
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什么措施可預(yù)防產(chǎn)褥期痔？
1．多吃含纖維的食物。蔬菜和水果富含植物纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，多吃會(huì)有排便效果，保持排便暢通對(duì)預(yù)防痔瘡有很好的效果。大蕉、蜂蜜等食物有一定的潤(rùn)腸作用，多喝沸水對(duì)排便沒有幫助。
2．經(jīng)常做”提肛運(yùn)動(dòng)”?！碧岣亍笔歉亻T收縮動(dòng)作，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，應(yīng)該經(jīng)常有意識(shí)地多做。
3．養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。直腸是糞便潴留的地方。它具有吸收糞便水分的功能。糞便堆積時(shí)間越長(zhǎng)，糞便越干燥，排出困難。糞便壓迫越嚴(yán)重，痔瘡越嚴(yán)重。有些人大便反射遲鈍，幾天不大便。這是一個(gè)非常壞的習(xí)慣。
4．大便不宜長(zhǎng)時(shí)間蹲著。蹲姿會(huì)使肛門靜脈血難以回流。長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)加重血管曲張，產(chǎn)生并加重痔瘡。幾乎所有大便時(shí)有閱讀和報(bào)紙習(xí)慣的人都是痔瘡患者。
5.要調(diào)理藥物，可以用樸硝酸鹽和胡椒粉以10：1的比例用沸水沖泡熏洗。您也可以每天排便后用溫水洗澡。如果沒有效果，可以用聯(lián)邦痔消除，口服外用抑制炎癥感染，全面修復(fù)受損彈性纖維細(xì)胞，同時(shí)進(jìn)行受損血管循環(huán)順暢、消炎、止血、核消除。
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