宮寒的癥狀是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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宮寒的癥狀很多，常見的癥狀有月經(jīng)不調、肥胖、體質虛弱、不孕等。一旦出現(xiàn)這些情況，就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療，有利于盡快消除疾病。
宮寒的發(fā)病率相對較高，導致宮寒的原因很多，一般是系統(tǒng)自然較冷引起的，當然，有些人長期生活在寒冷的環(huán)境中或通常吃太冷的食物，這些也很容易導致宮寒。宮寒患者必須知道其癥狀，那么宮寒的癥狀是什么呢？
1、月經(jīng)不規(guī)律
宮寒的常見癥狀是月經(jīng)異常，月經(jīng)期間可能會延遲，量少，顏色很淺，還伴有腹脹。有些人會出現(xiàn)白帶增多、腰酸背痛、惡心、乳房疼痛等癥狀。
2、體型肥胖
宮寒的人一般體質比較胖，還會出現(xiàn)失眠、多夢、氣短乏力、不排卵等癥狀。這通常是由于子宮缺乏熱量，身體會開始囤積脂肪。如果宮寒嚴重，身體會囤積更多的脂肪，導致肥胖。
3、體質較弱
宮寒的人精神一般都比較差，還會出現(xiàn)腰酸腿軟、尿頻、性欲低下等情況。宮寒的人一定要注意少吃生冷食物，平時要做好防寒保暖工作，這樣可以減少宮寒的發(fā)生，希望患者注意這方面的問題。
4、不孕
生活中總有一些人會不孕，這與患者的體質有很大關系。一般宮寒嚴重的人會導致不孕，這也是宮寒常見的情況之一。
對于宮寒平時要特別注意飲食，女性朋友可以多吃一些補氣暖身的食物，如花生、棗、核桃、阿膠、鹿角膠、羊肉湯等，多吃這些食物對宮寒有很好的緩解作用。
以上主要介紹了宮寒的癥狀，所以宮寒的人一定要去醫(yī)院檢查治療，平時也要注意疾病的護理，比如平時不能吃太冷的食物，比如冷飲水果最好不要吃，否則可能會導致宮寒加重。
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