肛門(mén)總覺(jué)得有便意怎么回事
肛腸科編輯
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肛門(mén)總覺(jué)得有便意怎么回事？
相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：早上起來(lái)匆匆洗完，總覺(jué)得肛門(mén)腫脹不舒服，有便意。經(jīng)常感覺(jué)肛門(mén)腫脹難以忍受，以及腫脹疼痛、異物感、大便等情況。
1、腸道功能不良：腸道蠕動(dòng)系統(tǒng)就像工廠的裝配線(xiàn)，當(dāng)食物進(jìn)入腸道時(shí)，會(huì)進(jìn)行一系列的自我消化和吸收工作。當(dāng)胃腸功能減弱或腸道功能不良時(shí)，進(jìn)入腸道的食物在分解過(guò)程中不能很好地進(jìn)入下一個(gè)過(guò)程，導(dǎo)致積累，最終導(dǎo)致排便困難。
2、少運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)不利于消化和排便。每天鍛煉30到60分鐘不僅可以提高免疫力，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸道功能。
3、便秘：由于生活條件的逐漸改善，日常飲食太精細(xì)，吃粗纖維和水果和蔬菜太少，導(dǎo)致便秘。精細(xì)的食物太容易消化，但減少腸蠕動(dòng)，然后食物在腸道中反復(fù)吸收和利用很長(zhǎng)一段時(shí)間，當(dāng)糞便中的水被吸收干凈時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致糞便干燥，不易排出。
4、胃腸道疾?。何改c道疾病有許多，如細(xì)菌性痢疾、致病性大腸埃希菌、非傷寒沙門(mén)菌、潰瘍性結(jié)腸炎等，會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)總是感到排便。如果這種情況仍然發(fā)生在改變飲食習(xí)慣和增加鍛煉后，需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
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