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        夏季心律失?；颊邞?yīng)注意
        
            
        
              
              心血管內(nèi)科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #心律失常
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        夏天出汗多，血液相對(duì)粘稠，心律失常患者心臟缺血缺氧反應(yīng)惡化，心律失常多發(fā)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，炎熱容易傷氣，炎熱容易入心。心律失常的患者要特別注意養(yǎng)心。如果出現(xiàn)心悸、胸部撲動(dòng)、頭暈、突發(fā)性氣急、陣發(fā)性弱、暈厥或突發(fā)意識(shí)喪失等癥狀，則需警惕心律失常的發(fā)生。另外，炎熱的天氣容易焦躁，焦躁，情緒興奮，控制不良情緒容易引起心律異常，夏天晝夜短，夜間睡眠時(shí)間減少，睡眠質(zhì)量大幅度降低，也是心律異常容易復(fù)發(fā)的誘因之一。
        夏季心律失常患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
        首先睡眠好，高質(zhì)量的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。俯臥是最不合適的睡姿。俯臥壓迫心臟和肺，影響呼吸。心律失常患者和心臟病患者應(yīng)采用右側(cè)睡眠姿勢(shì)，保持身體自然彎曲。因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)有助于血液的回流，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。胸悶、呼吸困難時(shí)，可采用半臥位或30度坡度臥位，減少心律失常的發(fā)生。睡前不要興奮、興奮的比賽和節(jié)目，不要喝茶和咖啡等刺激的飲料。
        第二，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟負(fù)擔(dān)大幅度加重，心臟無法忍受突然的刺激，心律失?；?a href="http://talkpolkadot.com/k/22027.html" target="_blank">心力衰竭，甚至?xí)?a href="http://talkpolkadot.com/k/133703.html" target="_blank">腦血管病變或突然死亡。心律失?；颊邞?yīng)堅(jiān)持動(dòng)作結(jié)合原則。適合心律失常患者的運(yùn)動(dòng)有散步、慢跑、太極拳、保健體操等。運(yùn)動(dòng)中應(yīng)感覺良好，不伴頭暈、胸悶、胸痛、恐慌、氣短、咳嗽、疲勞等現(xiàn)象，如有上述不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。
        最后，飲食清淡，可多喝苦瓜粥、菊粥等湯粥，補(bǔ)充水分，消暑。
        對(duì)于已經(jīng)發(fā)生心律失常的患者，除了輔助治療外，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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