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        什么癥狀是肌腱損傷
        
            
        
              
              骨科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #癥狀
                            #肌腱損傷
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        肌腱損傷是指肌腱受到損傷或撕裂，導(dǎo)致其功能受限和疼痛。肌腱是連接肌肉與骨骼的堅(jiān)韌組織，負(fù)責(zé)將肌肉的力量傳遞到骨骼上，使關(guān)節(jié)運(yùn)動。肌腱損傷通常發(fā)生在運(yùn)動員或體力勞動者身上，但也可能因老化或疾病引起。
        肌腱損傷的主要癥狀包括局部疼痛、腫脹和活動受限。損傷部位可能出現(xiàn)壓痛，觸碰時會感到疼痛。嚴(yán)重的損傷可能伴隨肌腱撕裂，導(dǎo)致明顯的功能障礙，患者可能無法進(jìn)行正?；顒?，甚至在靜止?fàn)顟B(tài)下也感到疼痛。
        處理肌腱損傷的方法通常采用RICE原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高。在損傷初期，冷敷有助于減輕腫脹和疼痛。嚴(yán)重?fù)p傷可能需要物理治療，幫助恢復(fù)肌腱的功能和力量。部分情況下，醫(yī)生可能建議手術(shù)修復(fù)撕裂的肌腱，特別是在完全撕裂或功能受限嚴(yán)重的情況下。
        預(yù)防肌腱損傷的關(guān)鍵在于保持適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉和拉伸。進(jìn)行運(yùn)動前的熱身和拉伸有助于提高肌腱的柔韌性，減少受傷風(fēng)險。注意適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強(qiáng)度和休息時間，避免過度使用肌腱。對于有歷史的患者，使用保護(hù)性裝備，如護(hù)膝或護(hù)肘，也可以降低再次受傷的可能性。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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