甘草去火還是上火 吃甘草上火怎么回事
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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今天我媽買(mǎi)了一些甘草回家，說(shuō)是最近有點(diǎn)上火，想用甘草去火，但由于沒(méi)有吃過(guò)甘草，不知道是去火還是上火的，那么甘草去火還是上火？吃甘草上火怎么回事？
甘草去火還是上火
去火。
甘草是豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的干燥根和根莖，味甘性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有一定補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳，常用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多等癥狀，適當(dāng)食用可以幫助降低人體的火氣，因此可以知道甘草是去火的中藥材。
吃甘草上火怎么回事
通過(guò)上述可以知道，甘草作為一種中藥材，具有一定補(bǔ)脾益氣、清熱解毒的作用，適當(dāng)進(jìn)行食用可以降低人體體內(nèi)的火氣，具有一定去火效果，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)出現(xiàn)上火癥狀的。
要是吃了甘草之后出現(xiàn)了上火的情況，那么主要考慮是自身火氣比較嚴(yán)重，服用甘草效果不大，主要考慮是自身身體原因。
吃甘草上火怎么辦
甘草性平，中醫(yī)的角度上說(shuō)，一般性溫?zé)岬乃幨巢某远嗔巳菀滓l(fā)上火，而性平的藥食材則不會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
加上另甘草還具有清熱的功效，加上甘草泡水主要成分為水，正確服用不會(huì)出現(xiàn)上火，如有上火現(xiàn)象，可能是其他原因?qū)е拢ㄗh去醫(yī)院檢查出病因，然后對(duì)癥治療比較好，不要盲目服用藥物。
長(zhǎng)期內(nèi)火旺盛怎么調(diào)理
根據(jù)實(shí)際情況而定。
生活中對(duì)于長(zhǎng)期內(nèi)火旺的人來(lái)說(shuō)，可以多吃降內(nèi)火的水果，比如西瓜、草莓、蘋(píng)果以及山楂等，可以比較好的控制體內(nèi)火氣。
其次還可以多吃一些新鮮的有降火作用的蔬菜，比如花椰菜、甘藍(lán)、西紅柿和大豆等，也是比較好的選擇，不會(huì)傷害身體。
但要是內(nèi)火比較嚴(yán)重，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不適，那么這時(shí)候需要進(jìn)行藥物治療，需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，生活中保持良好的心態(tài)。
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