偏癱患者核心力量康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
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關(guān)鍵詞: #偏癱 #康復(fù)訓(xùn)練
關(guān)鍵詞: #偏癱 #康復(fù)訓(xùn)練
偏癱患者核心力量康復(fù)訓(xùn)練方法通常有步行訓(xùn)練、平板支撐、側(cè)平板、變形橋式運(yùn)動(dòng)、平衡訓(xùn)練等。
1、步行訓(xùn)練:
如果患者出現(xiàn)了偏癱的癥狀,核心力量會(huì)減弱,會(huì)出現(xiàn)行走困難的情況,在康復(fù)期間需要進(jìn)行步行訓(xùn)練,需要注意步態(tài)平穩(wěn),但是需要有家屬陪同,以免摔倒。
2、平板支撐:
患者需要采取仰臥位,肘關(guān)節(jié)和前臂支撐用力支撐,然后抬起肚子,進(jìn)行簡(jiǎn)單的平板支撐。
3、側(cè)平板:
患者需要采取側(cè)臥位,用側(cè)手肘支撐,雙膝需要彎曲,然后抬高臀部,能夠起到鍛煉核心力量的作用。
4、變形橋式運(yùn)動(dòng):
患者需要采取仰臥位,雙腿分開(kāi),膝蓋彎曲,保持脊柱和盆骨中立位,適當(dāng)?shù)暮粑?,?jiān)持一段時(shí)間回到原位,能夠起到鍛煉身體的作用。
5、平衡訓(xùn)練:
出現(xiàn)偏癱的癥狀以后,平衡力會(huì)有所下降,還需要進(jìn)行平衡訓(xùn)練,保持站立不動(dòng),做深呼吸動(dòng)作。
在鍛煉過(guò)程中,需要有家屬陪同,也可以去康復(fù)醫(yī)院,可以防止意外情況發(fā)生。
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