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        如何緩解高速鐵路耳膜膨脹感
        
            
        
              
              耳鼻喉科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #耳膜
                            #緩解
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        耳膜是橢圓形、淡灰色、半透明的薄膜。耳膜位于外耳道底部，作為外耳和中耳的界限。乘高速鐵路的一部分人耳膜膨脹是由氣壓性中耳炎引起的。在高速鐵路的快速運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，由于氣壓變化，耳膜疼痛。一般來(lái)說(shuō)，不需要過(guò)多處理，但是如果耳膜脹痛感比較嚴(yán)重，可以嘗試做吞咽動(dòng)作，像咀嚼口香糖、吃點(diǎn)東西，也可捏鼻子往耳朵里面鼓氣。如果還是疼痛感強(qiáng)烈，則要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，像電子耳鏡和耳部CT，觀察耳部是否存在病變。
        一、耳膜膨脹的可能原因:
        1、患者自身有分泌性中耳炎。
        2、天氣變化后感冒或睡眠不好也會(huì)引起耳膜膨脹。建議平時(shí)注意保暖，保證充足的睡眠。
        3、平時(shí)注意清淡飲食，多喝水。咀嚼口香糖，按耳屏等保健動(dòng)作可以改善膨脹疼痛的癥狀。
        二、如何保護(hù)耳朵聽(tīng)力:
        1、減少耳機(jī)使用時(shí)間，有條件盡量外出。
        2、不經(jīng)常使用棉棒或尖銳物品挖耳朵，容易損傷耳膜，影響聽(tīng)力。
        3、耳朵浸水后立即擦干，游泳時(shí)要注意戴耳保護(hù)器。
        4、盡量避免長(zhǎng)期在噪音環(huán)境下工作和生活。 
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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