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如何緩解喉嚨痛

耳鼻喉科編輯博禾醫(yī)生

130次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-21 16:30:40

關(guān)鍵詞： #喉嚨痛 #喉嚨

多種因素可引起喉嚨痛。例如，在喉嚨過度在干燥的空調(diào)室工作、吃重鹽重油或辛辣食品、喉嚨炎癥、呼吸道感染等。喉嚨痛不能說是疑難雜癥，但也給患者的生活帶來了不便，所以有必要掌握緩和喉嚨痛的方法。

緩解喉嚨痛的方法是什么

1、喝淡鹽水或淡鹽水漱口。鹽水可在一定程度上起到殺菌和緩解疼痛的作用，但是鹽的使用量不可過多，而應(yīng)以接近生理鹽水的比例為宜，否則會(huì)加重疼痛感。

2、吃清涼飲料緩解喉嚨痛。冰糖悉尼、綠豆百合粥、蜂蜜水、羅漢果茶等飲料，以非藥物形式達(dá)到緩解疼痛的效果，適用于藥物過敏的人們。

3、健康的生活習(xí)慣也是緩解喉嚨痛的前提。喉嚨痛的時(shí)候，建議患者多補(bǔ)充睡眠，多喝溫開水，注意打開門窗保持空氣流通，非常有利于身體的恢復(fù)。

4、如果不能用普通的方法緩解喉嚨痛，建議患者立即就醫(yī)，合理用藥，不要耽誤病情。

在生活中如何預(yù)防喉嚨痛

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

2、適量食用新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素。

3、空氣干燥的秋冬季節(jié)，多喝熱水，使用加濕器可以補(bǔ)充水分，以免喉嚨干燥不舒服。

喉嚨痛喉嚨

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