咽喉炎的飲食要注意什么？
耳鼻喉科編輯
博禾醫(yī)生
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喉炎是指喉嚨因細菌感染和喉嚨其他部位感染而出現(xiàn)的癥狀，喉炎在生活中非常常見，主要癥狀是喉嚨沙啞、疼痛、異物感等癥狀。患咽炎后，要積極治療，在治療的同時要注意自己的飲食，飲食以清淡為主，不要刺激咽炎的部位。
咽炎飲食注意什么
1、飲食以清淡為主，特別注意飲食的平衡和協(xié)調(diào)，盡量多吃含維生素c的食物、水果和蔬菜，如蘋果、橙子、番茄等。
2、不吃熏制、腌制、過冷、過熱的食物，不吃辣椒、燒烤類調(diào)味料等刺激性食物，不喝酒、吸煙等習慣刺激喉嚨。
3、適量飲用水，養(yǎng)成少量多次飲用水的習慣。因為水可以保持喉嚨的濕潤狀態(tài)，幫助排出體內(nèi)的毒素，使身體的各個部運轉(zhuǎn)。
喉炎癥狀
1、聲音沙啞，聲音沙啞最初是間歇性的，一般聲音越多，聲音沙啞越重，聲音沙啞是持續(xù)性的，完全失去聲音的人很少見。
2、咽喉部的黏膜分泌物增加，常感覺有黏痰附著于咽喉部，每當說話時，需要以咳嗽清除咽喉部黏稠的痰液。
3、喉部不適感，如刺痛、異物感、灼燒感、干燥感，患者經(jīng)常為了暫時減輕喉部不適感而咳嗽，這種咳嗽常為無分泌物干咳。
4、萎縮性喉炎可以出現(xiàn)痙攣性的咳嗽，咳嗽時可以咳出黏稠的分泌物，有時帶有少量的血絲。
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