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跟腱拉伸疼痛家庭治療跟腱炎藥物緩解措施

內(nèi)科編輯

11次瀏覽發(fā)布時間：2024-11-14 17:25:17

關(guān)鍵詞： #疼痛 #緩解

跟腱拉伸時疼痛

跟腱拉伸時的疼痛可能是由過度拉伸、過度勞累、跟腱炎等原因引起的?？赏ㄟ^家庭治療和藥物治療來緩解。

1、過度勞累：可能是因為最近的體力勞動，或劇烈運動，導(dǎo)致跟腱部位的肌肉組織長期處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生更多的乳酸，在拉伸過程中，使周圍的肌肉組織產(chǎn)生輕微的疼痛。熱毛巾可用于局部熱敷，可促進血液循環(huán)，幫助乳酸分解，改善局部不適癥狀。

2、過度拉伸：如果跟腱在拉伸過程中過度拉伸，導(dǎo)致跟腱的阻力超出身體范圍，對周圍組織造成一定的損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥反應(yīng)，引起疼痛或腫脹。建議臥床休息，短時間內(nèi)不要過度活動，以免刺激跟腱組織，引起疼痛癥狀加重。

3、跟腱炎：如果您患有跟腱炎，在拉伸過程中，也會刺激周圍組織，誘發(fā)炎癥擴散、腫脹、疼痛等不適癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。

不排除是滑囊炎或痛風性關(guān)節(jié)炎引起的。無論出于什么原因，都要及時到醫(yī)院骨科完善相關(guān)檢查，以免延誤更好的治療時間。

跟腱炎疼痛

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