雌激素偏低是怎么回事？怎么辦
婦科編輯
婦科編輯
雌激素偏低的原因可能包括過(guò)度節(jié)食、吸煙飲酒、多次人工流產(chǎn)、更年期等。調(diào)理方法有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理。
1、長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食：如果女性長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食，皮下脂肪減少甚至消失，脂肪細(xì)胞分泌雌激素的功能會(huì)減弱。這就像一個(gè)工廠，沒(méi)有原材料，自然就無(wú)法生產(chǎn)出產(chǎn)品。所以，適當(dāng)?shù)娘嬍澈捅３纸】档捏w重是維持雌激素水平的關(guān)鍵。
2、不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙和飲酒也會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降。吸煙和飲酒就像是在給身體制造麻煩，不僅傷害肺和肝臟，還會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。所以，戒煙限酒是改善雌激素水平的重要一步。
3、多次人工流產(chǎn)：多次人工流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致卵巢功能過(guò)早衰退，進(jìn)而引起雌激素水平下降。就像一臺(tái)機(jī)器，頻繁使用會(huì)加速磨損。保護(hù)自己，避免不必要的手術(shù)，對(duì)維持正常的雌激素水平至關(guān)重要。
4、避孕藥的使用：多次服用緊急避孕藥或長(zhǎng)期服用短效避孕藥，會(huì)抑制卵巢的正常內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致雌激素水平偏低。避孕藥雖然方便，但也需要慎重使用，最指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式。
5、更年期：女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能自然衰退，雌激素分泌能力迅速下降。這是一個(gè)不可避免的生理過(guò)程，但通過(guò)健康的生活方式和適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，可以減輕更年期癥狀。
6、放射性檢查或治療：多次接受放射性檢查或治療會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，雌激素水平下降。放射性檢查和治療雖然有其必要性，但也要謹(jǐn)慎使用，盡量減少對(duì)卵巢的損傷。
為了調(diào)理雌激素偏低，可以從以下幾個(gè)方面入手：
1、飲食調(diào)理：適當(dāng)吃些大豆類制品，如豆?jié){、豆腐等，這些食物富含植物雌激素，可以補(bǔ)充身體所需的雌激素。就像給身體補(bǔ)充燃料，才能更好地運(yùn)行。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：游泳、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式可以促進(jìn)身體新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)不僅讓身體更健康，還能讓心情更愉快，一舉兩得。
3、藥物調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，比如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素藥物等，可以有效改善雌激素偏低的問(wèn)題。中成藥物如烏雞白鳳丸、定坤丹、坤泰膠囊等也可以配合使用，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
雌激素偏低雖然常見(jiàn)，但通過(guò)科學(xué)的調(diào)理和健康的生活方式，大多數(shù)人都可以改善這一問(wèn)題。記住，健康的生活習(xí)慣是維持內(nèi)分泌平衡的基礎(chǔ)。
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
-
iga腎炎用激素?zé)o效
-
吃腎激素藥時(shí)期可以吃氨溴特羅嗎
-
雌性激素怎么檢查
-
激素臉可以自己修復(fù)嗎
-
雌性激素低是什么原因
-
性激素六項(xiàng)如何檢查
-
結(jié)核性心包炎如何使用激素治療
-
疼痛科會(huì)用到激素類止疼藥嗎
-
臉上排激素一般要幾天排干凈
-
如何做生長(zhǎng)激素藥物激發(fā)試驗(yàn)
-
用天氣丹一年變激素臉
-
吃什么補(bǔ)雌激素最快
-
吃什么補(bǔ)雌激素最快
-
女性激素6項(xiàng)檢查多少錢(qián)
-
激素胖是否能瘦下來(lái)
-
激素臉打水光針后會(huì)怎么樣呢
-
激素肥胖怎么瘦下來(lái)
-
查激素六項(xiàng)的最佳時(shí)間
-
雌激素低怎么補(bǔ)得快
-
雌激素低怎么補(bǔ)得快
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
腦梗多久可以同房一次
寶寶六個(gè)月拉肚子全是水怎么治療
如何預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌
隱睪癥的激素治療方法
腦立體定向手術(shù)治療帕金森病的治療進(jìn)展
寶寶早搏的危害大嗎
人格解體是怎么患上的
膽有問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
阿茲海默癥是什么導(dǎo)致的
瘡發(fā)炎有膿包怎么辦
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有傳染性嗎
t細(xì)胞淋巴瘤是癌癥嗎
腸鏡下結(jié)直腸息肉摘除術(shù)后注意事項(xiàng)
急性缺血性腦卒中取栓后注意事項(xiàng)
怎樣才能去除皺紋
神經(jīng)源性受損能治好嗎能活多久
膽息肉消失最簡(jiǎn)單方法
舌頭下邊的軟肉腫大怎么辦
腸胃炎癥狀有哪些
怎么防止腰椎間盤(pán)突出加重
直腸癌腺癌是什么癌癥
sezary綜合癥能治好嗎
小兒心肌炎一定發(fā)燒嗎
腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)治療方法
左邊下巴處有個(gè)疙瘩按壓疼
眼皮跳動(dòng)持續(xù)了好幾個(gè)月以前沒(méi)有
眼睛比較干澀是怎么回事
血壓低會(huì)頭暈惡心嗎
腸功能性癥狀是什么
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具體有哪些
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
翰寧胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
祛風(fēng)除濕用二十五味驢血丸可以嗎
芪藶強(qiáng)心膠囊高血壓使用效果好不好呢
