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        老年人遠離心絞痛的七種戰(zhàn)略
        
            
        
              
              心血管內科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關鍵詞：
                            #心絞痛
                            #老年人
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        相信心絞痛受苦的人，最大的愿望已經不想患這種病了。據專家介紹，心絞痛的主要對象是老年人，找到他們是因為他們的飲食、抵抗力有問題。那么，如何有效地遠離老年人的心絞痛呢？
        1、休息
        當心絞痛發(fā)作時，應立即坐下或躺下。
        2、服用藥物
        若發(fā)作時應立即服用硝酸甘油，方法為舌下含1~2片，此藥也可在心絞痛發(fā)生前服用。
        3、堅持運動
        有規(guī)律的運動有助于減輕壓力，控制體重，降低血壓，增加體內良好的膽固醇量，預防心絞痛。
        4、服用阿司匹林
        建議每天吃一粒阿司匹林，防止血小板凝聚。
        5、降壓
        金心絞痛患者應學會監(jiān)測血壓，發(fā)現血壓升高時，應在醫(yī)生指導下服用降壓藥物。
        6、合理飲食
        將一天中最豐富的飲食安排在午餐上，晚餐盡量少吃，是因為夜間身體不能充分消化脂肪，避免血液粘稠，減輕心臟負擔。
        7、降低膽固醇
        降低膽固醇的最佳方法是避免高脂肪、高膽固醇食品。
        預防方法不僅僅是理解，還要積極采取預防疾病的措施。以上是關于老年人遠離心絞痛的7種戰(zhàn)略的介紹，希望不要受到這種病的折磨。最后，希望你健康長久。
        。
                    
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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