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        菟絲子怎么吃壯陽(yáng)
        
            
        
              
              中醫(yī)養(yǎng)生編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #壯陽(yáng)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        菟絲子通常沒有最壯陽(yáng)的方法，可以選擇泡水、煮湯、燉雞湯、炒食、泡酒等。建議到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
        1、泡水：將適量的菟絲子用溫水浸泡，泡發(fā)后直接飲用，有助于提高性功能。
        2、煮湯：將菟絲子與其他藥材，如枸杞、枸杞子、枸杞葉等，一起煮湯，食用湯汁?？梢栽鰪?qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)壯陽(yáng)作用。
        3、燉雞湯：將菟絲子與雞肉一起燉煮，制作成菟絲子燉雞湯。可以增加營(yíng)養(yǎng)，還可以提高壯陽(yáng)效果。
        4、炒食：將菟絲子干燥后炒熟，可以直接食用或加入其他食材一起炒食。可增加菟絲子的口感，提高食欲。
        5、泡酒：將菟絲子放入白酒中浸泡一段時(shí)間，制作成菟絲子酒。適量飲用可以起到壯陽(yáng)的作用。
        平常需要參加一些合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳或者跑步等，能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，輔助壯陽(yáng)。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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