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        張開嘴就一股怪味？ 中醫(yī)提醒：原因可能有4個
        
            
        
              
              中醫(yī)養(yǎng)生編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #中醫(yī)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        口臭屬于常見的癥狀，是從口腔或鼻竇、咽喉發(fā)射出來的氣味，最主要和飲食習(xí)慣、患有口腔疾病、鼻咽部疾病以及其他器官疾病有關(guān)，影響人與人之間的交往，和他人交往時可因為口臭而尷尬。其實可以通過中醫(yī)的方法來解決口臭問題，先找出其原因然后針對性治療。
        中醫(yī)提醒：經(jīng)?？诔?，問題可能是哪4個情況?
        1、心肝火旺
        當(dāng)工作和生活壓力過大時，會讓情緒變得異常煩躁不安以及情緒波動過大，容易引起失眠以及心煩意亂等心火旺盛癥狀。另外也會伴有口臭以及嘴巴發(fā)苦。另外當(dāng)肝火旺盛時也會引起口臭。
        2、胃腸道濕熱
        隨著生活水平質(zhì)量的提高，人們的飲食方式也發(fā)生很多改變。很多年輕人一日三餐不規(guī)律，總是暴飲暴食而引起消化不良，導(dǎo)致口臭。從中醫(yī)的角度上來說，此類口臭是因為胃腸道濕熱所引起的。
        3、脾胃濕寒
        脾胃濕寒的人喜歡吃寒涼食物，若長時間處于此類情況下，不能讓脾胃更好的運化和代謝食物，導(dǎo)致口腔散發(fā)出難聞氣味。另外總是吃辛辣刺激性食物、經(jīng)常熬夜等會讓熱邪氣在胃部集聚，導(dǎo)致胃熱和胃火上炎。除此之外進入身體中的食物沒有被完全消化，經(jīng)過發(fā)酵后產(chǎn)生氣體也會形成口臭，同時伴有牙齦出血、大便干燥以及口舌生瘡。
        4、肺部虛熱
        當(dāng)陰虛內(nèi)熱時可引起胃陰受損或加劇津液不足，導(dǎo)致虛熱。肺陰也會因為虛熱受到損傷，而導(dǎo)致氣逆上炎，引起口干和口臭，同時伴有喉嚨疼痛以及咳嗽。
        怎么緩解口臭問題?
        中醫(yī)講丁香能緩解口臭，丁香具有溫中降逆和改善脾胃功能，緩解消化不良，可緩解脾胃問題所引起的口臭。另外要掌握正確的刷牙方式，每次刷牙時間不能少于三分鐘，保證牙齒每個面都能刷到早晚刷牙，飯后及時漱口。每次刷牙后要使用牙線，能去除牙縫中的食物殘渣，防止牙菌斑生成。
        改善不良的口腔衛(wèi)生，積極治療口腔疾病。早晚刷牙飯后及時漱口，能防止食物殘渣腐敗，減少唾液停滯。注意勞逸結(jié)合，避免讓身體過度勞累，戒掉煙酒，盡量不要吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，防止便秘。另外每6個月洗牙一次，每年做一次口腔檢查。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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