国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		健康生活
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        你真會洗頭嗎 正確洗頭四步
        
            
        
              
              健康生活編輯
              
              
        
                67次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #洗頭
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        預(yù)備洗
        洗發(fā)前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑（死細(xì)胞）弄松。預(yù)備洗的方法就是用大量的水沖洗頭發(fā)。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭發(fā)上的灰塵、臟東西、頭皮屑等。這樣可以減少洗發(fā)用品的使用量，降低對頭發(fā)及頭皮的損傷。
        洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等污物洗掉；而水溫高，又會造成頭皮表層細(xì)胞的壞死，頭屑增多，卷發(fā)變直。
        正式洗
        正式洗時(shí)要使用洗發(fā)用品。怎樣將洗發(fā)精放到頭發(fā)上？正確的方法是，先將洗發(fā)精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，洗發(fā)精開始發(fā)泡后，將其均勻涂抹在頭發(fā)上。洗頭時(shí)不要用指甲抓頭皮，應(yīng)該用指頭肚，這樣可以避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達(dá)到按摩頭皮、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。徹底洗凈之后，再用大量的水將洗發(fā)精沖洗干凈。有人認(rèn)為熱水的溶解力較強(qiáng)，可是別忘了熱水也會傷害頭皮，用溫水多沖幾次就可達(dá)到目的。
        在洗頭發(fā)的時(shí)候，有人會用指甲用力地搓洗，而這種現(xiàn)象會使毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦，使得毛發(fā)的毛表皮受到損傷，因此這種方式絕對要禁止的。而這個(gè)時(shí)候負(fù)責(zé)防止毛發(fā)間相互摩擦的緩沖任務(wù)的，便是纖細(xì)的泡沫了。專家表示：起泡性良好的洗發(fā)精是保護(hù)毛發(fā)表皮及保持漂亮頭發(fā)的秘訣。
        護(hù)發(fā)
        現(xiàn)在的洗發(fā)精清潔力強(qiáng)，有時(shí)會洗掉頭發(fā)所必須的油脂。而潤
        發(fā)的目的是要補(bǔ)充被洗掉的油脂，增加頭發(fā)光澤度，使頭發(fā)容易梳理。取適量的潤發(fā)劑放在手上，先由發(fā)際著手，從發(fā)根開始涂抹，再順勢往頭發(fā)末端涂抹，盡量涂抹均勻。涂抹完畢之后，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。在這里要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，并不是每次洗完頭發(fā)都要潤發(fā)，過度潤發(fā)會造成頭發(fā)油膩，通常是在過度吹整頭發(fā)或者冬季溫度濕度低的時(shí)候，才需要潤發(fā)。
        可能您看到這里會開始懷疑，現(xiàn)在不是有雙效合一、洗發(fā)潤發(fā)一次完成的洗發(fā)精嗎？為什么還分兩個(gè)步驟？其實(shí)洗發(fā)是洗掉油脂，潤發(fā)是補(bǔ)充油脂，兩者的作用完全相反，所以最好不要嫌麻煩，將兩個(gè)步驟分開做。
        干發(fā)
        剛洗完的頭發(fā)處在最容易受損的狀態(tài)，所以要盡快吹干頭發(fā)。首先要用毛巾吸掉多余的水分，方法是用毛巾包住頭發(fā)，輕輕地拍打，千萬不要用力揉或者讓頭發(fā)互相摩擦。接著再用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，吹風(fēng)機(jī)的溫度應(yīng)該設(shè)定得低一點(diǎn)，風(fēng)力設(shè)定得弱一點(diǎn)。盡量將吹風(fēng)機(jī)遠(yuǎn)離頭部，并且要不停地小幅度地晃動吹風(fēng)機(jī)，避免讓它在同一個(gè)地方吹，同時(shí)用另一只手去翻動頭發(fā)，這樣風(fēng)才能吹到頭發(fā)深處，連頭皮也能充分干燥。
        梳頭用的梳子也有講究，盡量使用間隙較寬、頭較寬的梳子，以免傷害頭發(fā)及頭皮。洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時(shí)間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)自然晾干，從而避免一些疾病的發(fā)生。頭發(fā)雖需勤洗，但也不能每天數(shù)次洗得過勤，以1-2天洗一次為宜。洗得太勤，就會將皮脂腺分泌滋潤頭發(fā)的油脂充全洗掉，這不僅不利于護(hù)發(fā)，反而會使頭發(fā)發(fā)黃、變干，失去自然的光澤。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      肺癌到來，晨起先知？早上起床出現(xiàn)4個(gè)癥狀，建議及時(shí)篩查
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            糠皮孢子菌毛囊炎怎么回事
                            腿筋膜炎的癥狀及治療
                            魚石脂軟膏的作用
                            過敏性鼻炎咳嗽怎么治比較有效
                            拔完智齒吃什么藥
                            水銀中毒能治好嗎
                            藥流吃藥后多久出血你知道嗎？
                            梗阻性黃疸內(nèi)支架置入術(shù)的適應(yīng)癥與禁忌癥
                            安全去眼袋的方法有哪些
                            腎虛會不會失眠呢
                            為什么會引起尿道炎
                            癌前病變切除了就沒事了嗎
                            潰瘍型直腸癌嚴(yán)重嗎
                            孕20周四維彩超注意事項(xiàng)
                            一動就出汗是什么原因
                            肝火引起失眠吃什么藥
                            腰間盤突出的康復(fù)鍛煉的方法
                            hpc是什么婦科檢查
                            女性hpv接種條件
                            嬰兒缺鐵的表現(xiàn)與癥狀
                            頸椎病早期癥狀有哪些？
                            肩鎖關(guān)節(jié)脫位分型
                            左臉三叉神經(jīng)疼怎么辦
                            恒牙齲病好發(fā)的牙位
                            血糖高可以吃糖嗎
                            肺癌病人死前癥狀
                            感冒發(fā)燒能吃面包嗎
                            眼底黃斑出血如何治療
                            下頜緣提升和瘦臉針的區(qū)別
                            痔瘡手術(shù)多久能恢復(fù)
                            使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
                            非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)容有哪些
                            利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用
                            復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
                            沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
                            全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
                            類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
                            百立澤是飯前還是飯后服用
                            吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多
                            艾得辛口服的嗎，適應(yīng)癥是什么