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        8個月胎兒的營養(yǎng)需求都有哪些 8個月胎兒該如何補(bǔ)充營養(yǎng)
        
            
        
              
              產(chǎn)科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #營養(yǎng)
                            #胎兒
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        懷孕8個月，胎兒長約42厘米至46厘米，體重在2公斤至2.7公斤之間。胎兒隨著時間的推移慢慢長大，骨骼變得更強(qiáng)壯。此時，胎兒已經(jīng)可以聽到外面的聲音了。隨著胎兒的生長，胎兒的皮膚看起來不再那么皺紋，看起來很飽滿。
        一、八個月胎兒營養(yǎng)需求
        1、蛋白質(zhì)，基于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天75~100克蛋白質(zhì)。
        2、碳水化合物和脂肪，碳水化合物每天約400克，每天總脂肪60克。
        3、水和無機(jī)鹽，每天6~8杯水，適量的各種微量元素。為了減輕浮腫和妊娠高血壓綜合征，飲食中必須少吃鹽。
        二、孕后期難受的護(hù)理方法
        1、胃部燒灼，寶寶越來越大，胃被擠壓，黃體酮的作用緩解腸胃蠕動。母親的括約肌會更松，導(dǎo)致胃液?；氐绞车?，引起灼熱的不適。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃點(diǎn)飯。每餐少喝要喝牛奶，吃完后不要馬上躺下。
        2、水腫，到了妊娠末期，很多母親的腳比平時大2碼，以前的鞋子不能穿。水腫現(xiàn)象始于孕中期，到孕晚期，胎兒對下腔靜脈的壓力更大，癥狀更明顯。孕婦飲食注意不要吃太咸的食物，孕婦要適當(dāng)運(yùn)動。運(yùn)動、散步、游泳、瑜伽都是孕婦的好選擇。
        3、恥骨疼痛，在孕晚期，尤其是在分娩附近，很多準(zhǔn)媽媽會抱怨恥骨附近疼痛嚴(yán)重。那是因?yàn)閮煞N激素，黃素和葉黃素，使恥骨聯(lián)合區(qū)非常松弛，骨盆受到很大壓力，恥骨聯(lián)合過度分離。那時，孕婦應(yīng)該更加注意休息。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            



        
    胎兒眼部發(fā)育異常什么原因?qū)е碌?></a>    <a href=
      








          
        
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