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        膝關(guān)節(jié)屈伸不利站起困難可采取針灸、推拿、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、功能鍛煉等治療措施。
        1.針灸
        通過刺激穴位來緩解肌肉緊張和疼痛，改善關(guān)節(jié)活動度。例如，在膝關(guān)節(jié)周圍選擇足三里、血海等穴位進(jìn)行針刺。適用于輕至中度膝關(guān)節(jié)屈伸不利的情況。
        2.推拿
        推拿可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松緊張的軟組織，從而減輕膝關(guān)節(jié)的不適感。例如，使用拇指按揉髕骨內(nèi)外側(cè)緣及股四頭肌起點(diǎn)處約5分鐘。此方法適合因肌肉僵硬導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)屈伸不利。
        3.關(guān)節(jié)腔注射
        關(guān)節(jié)腔注射是將藥物直接注入關(guān)節(jié)內(nèi)，以減少炎癥和緩解疼痛。常用的藥物包括玻璃酸鈉和類固醇。主要用于治療急性或慢性膝關(guān)節(jié)炎引起的屈伸不利。
        4.關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
        關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，可以直接觀察和處理關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷或異常情況。對于復(fù)雜的關(guān)節(jié)疾病如韌帶損傷、滑膜皺襞綜合征等有效。針對上述提及的所有病因所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)屈伸不利都可考慮采用此種方法。
        5.功能鍛煉
        功能鍛煉有助于增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善屈伸不利的癥狀。例如，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行直腿抬高練習(xí)。適用于所有階段的膝關(guān)節(jié)屈伸不利，但應(yīng)在專業(yè)人員監(jiān)督下進(jìn)行。
        在治療膝關(guān)節(jié)屈伸不利時，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。日常生活中還要注意保暖，以免受涼引起關(guān)節(jié)疼痛癥狀加劇。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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