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        腰椎盤突出壓迫神經(jīng)嚴重
        
            
        
              
              神經(jīng)內(nèi)科編輯
              
              
        
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              關鍵詞：
                            #腰椎
                            #神經(jīng)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)嚴重時，需要盡早就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和治療。
        腰椎間盤突出是指椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫周圍神經(jīng)，引發(fā)疼痛、麻木甚至功能障礙的情況。壓迫神經(jīng)的癥狀根據(jù)部位不同，可能表現(xiàn)為局部疼痛、下肢放射性疼痛、肌力減弱或大小便異常等。許多因素如長期久坐、重物搬運、不良姿勢等可能誘發(fā)或加重這種問題。
        如果癥狀較輕，可以通過減少活動負荷、調(diào)整坐姿、適當進行核心肌群鍛煉來減輕癥狀，比如低沖擊的游泳、瑜伽等都是不錯的嘗試。必要時，醫(yī)生可能會建議配合物理治療、針灸或敷藥來緩解疼痛。較嚴重的情況則可能需要藥物控制炎癥，甚至手術解除神經(jīng)壓迫。
        注意日常要避免長時間保持一個姿勢，辦公時可以嘗試每隔45分鐘左右站起來活動一下，保持背部、腿部肌肉的協(xié)調(diào)性。同時，避免突然增加負重大幅度旋轉(zhuǎn)等動作，如癥狀持續(xù)或加重，請立即前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱?？谱稍冎委煛?/p>
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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