甲狀腺癌患者的飲食應注意什么？
腫瘤科編輯
博禾醫(yī)生
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A)養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限制酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們不再吸煙，5年后，世界癌癥減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人容易引起酸性體質(zhì)。
B)不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物，老年人體弱或某種疾病遺傳基因者適當吃癌癥預防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
C)有良好的心情應對壓力，結(jié)合工作和休息，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內(nèi)陷等。
D)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，出汗可以使體內(nèi)的酸性物質(zhì)與汗一起排出體外，避免酸性體質(zhì)。
E)生活規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、晚上不歸宿等生活規(guī)律，體質(zhì)酸化加重，容易患癌癥。養(yǎng)成良好的生活習慣，保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥遠離自己。
F)不要吃被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃綠色有機食品，防止疾病從口。幼年時應避免頸部多次放射線接觸，同時發(fā)現(xiàn)碘，特別是高碘飲食和甲狀腺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。
因此，建議適量飲食碘，不要缺碘或高碘飲食。也就是說，平時吃碘鹽的話，建議適量吃海鮮，但是盡量不要吃海帶、蝦皮、蔬菜、蔬菜等含碘量高的食物。如果你吃無碘鹽，你應該每周吃適量的海鮮來補充碘。
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