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        著涼肚子脹大便不成形

        消化內科編輯
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        關鍵詞: #大便 #大便不成形

        著涼導致肚子脹、大便不成形通常是因為腸胃受寒,建議及時保暖并根據(jù)情況調整飲食。嚴重者或伴有腹痛、發(fā)熱應當盡快就醫(yī)。

        當肚子受涼時,腸胃的血液循環(huán)會受到影響,進而導致消化功能減弱,引起腹脹和排便異常。尤其是寒濕侵襲腸胃,還可能誘發(fā)急性腸胃炎。表現(xiàn)多為肚子發(fā)脹、大便稀軟甚至水樣便,可能還伴隨惡心和食欲下降。

        處理上,建議飲食以溫熱、清淡為主,比如喝點生姜紅糖水或溫熱的白粥,既能暖胃又有助于消化。避免生冷刺激性食物,這些會讓腸胃負擔加重。按揉腹部(順時針方向)也能幫助緩解腸道脹氣。

        日常需注意腹部保暖,尤其在天氣寒冷時出門加件外套。同時,請勿著涼后立即食用寒涼食品,如冰飲或涼菜。若癥狀反復或伴嚴重腹痛、發(fā)熱等,應當及時前往醫(yī)院進行檢查治療。

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