眼睛干燥的原因是什么？
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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長時間坐在電腦前，或者在有暖氣的環(huán)境眼睛干燥，視線模糊。長時間面對電腦和手機會導致眼睛疲勞和干燥。另外，眼睛干燥的原因有很多，不一定和眼病有關。
眼睛干燥的原因是什么
1、環(huán)境因素大部分，長時間從事計算機操作和汽車駕駛容易引起眼睛干燥。另外，長時間戴隱形眼鏡也容易使眼睛干燥，晚上睡覺前必須摘下隱形眼鏡睡覺。
2、人體一天睡眠時間不足或精神緊張、飲食不規(guī)則等原因也可能導致眼睛干燥。
3、長時間呆在空調房間里，看電腦，看手機等使用電子產(chǎn)品的話，眼睛會過度，眼睛會變得干燥不舒服。
眼睛干燥如何護理
1、晚上睡覺前適當按摩眼睛穴位，有效緩解肌肉疲勞和緊張，睡覺前盡量不要玩手機，有助于充分休息眼睛。
2、可以用熱毛巾敷在眼睛上，達到活血通絡的效果，幫助淚腺分泌。睡覺前眼睛干燥的話，用熱毛巾涂眼睛，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，有緩和的效果。
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